A D-vitamin a zsírban oldódó vitaminok csoportjába tartozik. Testünk képes előállítani a napfény segítségével, és táplálkozásunkban is megtalálható pl.: tejtermékekben, tojássárgájában, tőkehalmáj olajban.
D-vitamin kiegészítést a legjobb az ellátottság mérése után, szakemberrel való konzultáció után alkalmazni.