Hozd ki a legjobbat a változókorból!
A 10 napos Menopauza csomag létrehozásakor arra törekedtünk, hogy olyan életmódváltó csomagot készítsünk, ahol már az egészségügyi tényezőket is kiemelten szem előtt tartottuk a fogyás mellett, ezzel enyhítve a változó kori tüneteket is.
A Toman 10 napos MENOPAUZA életmódváltó program elsősorban azoknak szól, akik életmódváltást terveznek, szeretnének fogyni, de kiváló lehetőség azoknak is, akik egyszerűen csak rendszerességet, kiegyensúlyozottságot vinnének az életükbe, szakértők által összeállított étrenddel és mozgással javítanák életminőségüket a menopauza időszakában.
Menopauza? Klimax? Változókor? – Menopauza csomag a könnyeb változáshoz
A dietetikusok által kialakított étrend alapja a rendszeres, napi ötszöri étkezés, amely stabil vércukorszintet, jó közérzetet, jó hangulatot biztosíthat a menopauza időszakában. Összeállításában az emelt fehérjebevitelre és a kalória-csökkentésre törekedtünk annak érdekében, hogy ne az izomzatunkból, hanem a felesleges zsírból veszítsünk.
A program célja, hogy szervezetünket az új életmódhoz szoktassuk, beleértve az ételek mennyiségét, minőségét és időbeni megoszlását, a rendszerességet és mozgást is. Ezzel egyidőben méregtelenítés is történik, hogy a felesleges salakanyagok távozzanak. Ez előkészíti a szervezetben bekövetkező változásokat, ami lehetővé teszi, hogy az elkövetkező időszakban testünk a bevitt tápanyagokat teljes mértékben tudja hasznosítani.
A napi ötszöri étkezést részben Toman élelmiszerekből, részben saját készítésű ételekből állítottuk össze. A dietetikusok által válogatott receptek egyszerűen és gyorsan elkészíthetők, alapanyagaik pedig könnyen beszerezhetők, valamint olyan hozzávalókat tartalmaznak, amik segíthetik a menopauza tüneteinek csökkentését.
A programhoz tartozó füzetben számtalan információ és tanács található, amik segítenek a klimax okozta tünetek enyhítésében, hogy a menopauza időszakát könnyebben vészeld át.
10 napos MENOPAUZA csomag tartalma:
10 db ÉDES Toman Diet termék
10 db Toman Diet SNACK
10 db SÓS Toman Diet termék
Toman VITAL termékek
1 db Shaker
Tájékoztató füzet menüvel és tanácsokkal (online kiadvány, letölthető a megrendelést követően)
10 db ÉDES Toman Diet termék:
1 db Vegán, Csokoládé-marcipán ízű desszert
1 db Vegán, Fehércsokoládé ízű ital
1 db Vegán, Földimogyoró ízű desszert
1 db Almás-fahéjas zabkása
1 db Csokoládékrém zabpehellyel
1 db Kajszibarackos túrókrém
1 db Banános milkshake
1 db Tejeskávé ital
1 db Körtés-csokoládé ízű desszert
1 db Mogyorós desszert
10 db Toman Diet SNACK:
1 db Kávé ízű vegán nápolyi
1 db Sós karamell ízű vegán szelet csokoládé bevonattal
1 db Citrom ízű müzliszelet
1 db Csokoládés és mogyoró ízű töltelékkel töltött nápolyi
1 db Kókuszos müzliszelet
1 db Földimogyorós csokoládés müzliszelet helyett ideiglenesen a csomagban Vaníliás ízű töltelékkel töltött nápolyi található
1 db Fehércsokoládés ChocoBoom
1 db Étcsokoládés ChocoBoom helyett a csomagban 1 db Fehércsokoládés ChocoBoom található
1 db Ropogós grissini helyett a csomagban átmenetileg + 1 db Kávé ízű VEGÁN nápolyi található
1 db Tejfölös hagymás ízű szójachips
10 db SÓS Toman Diet termék:
1 db Vegán, Gomba ízű krémleves helyett a csomagban átmenetileg + 1 db Zöld krémleves krutonnal található
1 db Gulyás ízű leves
1 db Csirke ízű leves krutonnal
1 db Vegán, Zöldségkrémleves helyett a csomagban átmenetileg + 1 db Zöld krémleves krutonnal található
1 db Bolognai tészta
1 db Zöld krémleves krutonnal
1 db Kínai tésztaleves
1 db Paradicsomleves
1 db Sajtleves
1 db Csirke curry ízű leves
Toman VITAL termékek:
10 db AquaAway
1 db Rost+