A citromfű egy aromás növény, amelynek enyhe citromillata és íze van. A citromfű levél tea kellemes és frissítő, gyakran a citrusos íz miatt népszerű választás.Néhány potenciális egészségügyi előnye a citromfű levél teának:Nyugtató hatás: A citromfűnek nyugtató és relaxáló tulajdonságai lehetnek, így segíthetnek enyhíteni a stresszt és szorongást. A tea elfogyasztása lefekvés előtt is segíthet a jobb alvásban.Emésztési problémák: A citromfű tea hasznos lehet az emésztés támogatásában, és segíthet enyhíteni emésztési problémákat, például puffadást és hasi fájdalmat.Hideg és influenza enyhítése: Néhányan használják citromfű teát a megfázás vagy az influenza tüneteinek enyhítésére, mivel segíthet csökkenteni a lázat és megnyugtatni a torokfájást.Gyulladáscsökkentés: A citromfűnek gyulladáscsökkentő tulajdonságai lehetnek, és segíthetnek enyhíteni az ízületi gyulladást vagy más gyulladásos problémákat.Antibakteriális hatás: A citromfűnek antibakteriális tulajdonságai is vannak, és segíthetnek a fertőzések elleni védekezésben.A citromfű levél tea elkészítése egyszerű. Forraljunk fel vizet, majd öntsük le a forró vízzel a szárított citromfű leveleit vagy teafiltert. Hagyjuk ázni néhány percig, majd ízlés szerint adhatunk hozzá mézet vagy citromlevet.A citromfű levél tea általában biztonságosan fogyasztható, de mindig fontos konzultálni egy egészségügyi szakemberrel, különösen, ha valamilyen egészségügyi problémája van vagy gyógyszereket szed. Az egyének érzékenysége eltérő lehet, és a citromfű tea túlzott mennyiségben való fogyasztása mellékhatásokat okozhat, például hányingert vagy hányást. Az adagolást mindig be kell tartani, és nem szabad túlzott mennyiségben fogyasztani a teát.Összetevők:citromfű levélTárolás:Száraz, hűvös helyen tárolandó!Forrás:gyártó/forgalmazó 2019 február