הצנוברים הם הזרעים שנמצאים באצטרובל על עץ האורן , הם מכילים לוטאין – קרוטנואיד מה שעוזר להלחם במחלות עיניים, הם מכילים וויטמין E, מגנזיום ושומנים בלתי רוויים – שהשילוב ביניהם ידוע כזיווג אידאלי שמגן על הלב, הם מגבירים אנרגיה בזכות החלבונים והברזל הקיים בהם, הם מסייעים במניעת דימום ושיכוך כאבים בעקבות הויטמין K שעוזר במערכת הקרישה.