Healthy & Power Salad Salad University Sumiyoshiko

Salad🥗

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ヘルシーサラダ科🥗

ヘルシーなサラダです。

MCTオイル使用!しっとり鶏胸肉のヘルシーチキンサラダ

ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用! 低温調理でじっくり火入れして、しっとりとした鶏胸肉と色鮮やかな野菜で美ボディを目指しましょう! (MCTオイル、鶏胸肉(100g)、レタス、サニーレタス、トマト、アボカド、紅芯大根) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,699

MCTオイル使用!生ハムの彩りサラダ

ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用! アミノ酸を含み、血液の流れを良くし基礎代謝を高める効果が期待できる生ハムと彩り豊かな野菜を合わせたお洒落なサラダです。 (生ハム、レタス、サニーレタス、トマト、アボカド、赤パプリカ、黄パプリカ、紅芯大根) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,799

MCTオイル使用!彩りスモークサーモンサラダ

ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用! ホルモン分泌を整えると話題の栄養素「ビタミンD」も豊富なスモークサーモンは美肌効果もあり、同じく美肌効果のあるアボカドと一緒に食べれば、最強美肌に?! (スモークサーモン、レタス、サニーレタス、アボカド、トマト、紅芯大根、赤パプリカ、黄色パプリカ)※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。 【カロリー : 275.3kcal、タンパク質:12.4g、脂質:16.2g、炭水化物:22.0g】

¥1,899

Popular

MCTオイル使用!スモークサーモンとキヌアのサラダ

New!!ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用! ホルモン分泌を整えると話題の栄養素「ビタミンD」も豊富なスモークサーモンは美肌効果にもGood!! 小さな粒の中にぎっしりと詰まった栄養、低糖質でグルテンフリーであることなど、健康に気を遣う現代人にとって魅力がいっぱいのスーパーフード「キヌア」を使用した魅力いっぱいのサラダです! (レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、アボカド、紅芯大根、ブロッコリー、スモークサーモン、キヌア、ビーンズ )

¥1,999

大豆ミートのメキシカンアミーゴサラダ

メキシカンタコミートは大豆ミートを使用! オリジナルスパイスとトマトソースで味付けした大豆ミートでメキシカンなサラダです。 おすすめドレッシングは、コブサラダドレッシングなど♪ (大豆ミート、レタス、サニーレタス、グリーンカール、トマト、赤パプリカ、黄パプリカ、アボカド、温玉、粉チーズ)※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,799

MCTオイル使用!ベジタリアンサラダ

動物性を使用しないベジタリアン向けのサラダです! (MCTオイル、ひよこ豆、白いんげん豆、赤いんげん豆、レタス、サニーレタス、たまねぎ、トマト、紅芯大根、アボカド、赤パプリカ、黄色パプリカ) ※ドレッシングは、動物性のものを使用しているものもございます。ベジタリアンの方は、レモンとローストオニオンドレッシングをお選びくださいませ。 ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,599

パワーサラダ科💪

筋肉をつけたい方におすすめのサラダです。

しっとり鶏胸肉のチキンコブサラダ

低温調理してしっとりとした鶏胸肉、低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富なトマト、冷え性改善や美肌、アンチエイジングに効果的なアボカドなどを使用したコブサラダです! (鶏胸肉(100g)、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、アボカド、燻製たまご、紅芯大根、赤パプリカ、黄パプリカ) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,799

Popular

低温調理のしっとり鶏胸肉のパワーサラダ

塩麹でマリネして低温調理したしっとりとした鶏胸肉と食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれたバナナ、ナッツなど、バランスの良い栄養素とボリュームで人気のサラダです! (鶏胸肉(100g)、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、アボカド、赤黄パプリカ、ブロッコリー、バナナ、ナッツ) 【カロリー : 354.6kcal、タンパク質:30.7g、脂質:10.2g、炭水化物:38.0g】

¥1,799

パーソナルトレーナー監修!毎日食べたい、ハイプロテインサラダ

荒川区町屋のBODY GARAGE MACHIYAの落合トレーナー監修のパワー系サラダ! 鶏胸肉、エビ、卵を使用した総タンパク質35グラムオーバーの低糖質・高タンパク質サラダです。 更にアンチエイジング効果もある良質な脂質をを含むアボカドもトッピング。 パーソナルトレーナーがダイエット中・カラダ作りをする人の為に考えた一品です。 タンパク質が不足しがちな日本人に向けてこのサラダだけで充分なタンパク質が摂れる上に物足りさを感じない満足度の高いサラダです! ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥2,099

しっとり鶏胸肉とクアトロビーンズサラダ

低温調理でしっとりした鶏胸肉と彩り豊かな野菜に、肥満の解消、予防に大きな効果があると言われる豆類をトッピング! (鶏胸肉(100g)、四種のビーンズ、レタス、サニーレタス、アボカド、赤パプリカ、黄パプリカ、紅芯大根、フライドオニオン) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,799

ブロッコリーとしっとり鶏胸肉のサラダ(100g)

ブロッコリー(100g)と鶏胸肉(100g)のタンパク質を追求したサラダです! 鶏胸肉は塩麹でマリネして、低温調理でゆっくり火入れしてますので、しっとり仕上がってます! 鶏肉とブロッコリーは、タンパク質とビタミンB6がとれるため、筋肉を作る組み合わせであることは間違いないサラダです! 【カロリー : 65.1kcal、タンパク質:13.5g、脂質:0.6g、炭水化物:1.2g】

¥1,099

ブロッコリーとしっとり鶏胸肉のサラダ(200g)

ブロッコリー(200g)と鶏胸肉(200g)のタンパク質を追求したサラダです! 鶏胸肉は塩麹でマリネして、低温調理でゆっくり火入れしてますので、しっとり仕上がってます! 鶏肉とブロッコリーは、タンパク質とビタミンB6がとれるため、筋肉を作る組み合わせであることは間違いないサラダです! 【カロリー : 130.2kcal、タンパク質:27.1g、脂質:0.2g、炭水化物:2.5g】

¥1,399

Popular

ブロッコリーとしっとり鶏胸肉のサラダ(300g)

ブロッコリー(300g)と鶏胸肉(300g)のタンパク質を追求したサラダです! 塩麹で マリネして低温調理した鶏肉と元気いっぱいのブロッコリーは、タンパク質とビタミンB6がとれるため、筋肉を作る組み合わせであることは間違いないサラダです! 【カロリー : 195.3kcal、タンパク質:40.6g、脂質:1.9.g、炭水化物:3.7g】

¥1,999

オージーローストカンガルーサラダ

カンガルー肉は、食肉の中で最も低脂肪・低コレステロール・低カロリー、しかも野生肉ですから筋肉の発達による良質なたんぱくと十分なヘム鉄分が期待できます。 ビタミンが豊富な野菜と一緒にとれば、怖いものなし!? (ローストカンガルー(60g)、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、アボカド、赤パプリカ、黄パプリカ、紅芯大根) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,999

オリジナルサラダ科✨

当店オリジナルのサラダです。

ジャマイカンスパイシーチキンサラダ

様々なスパイスで漬け込んだ鶏もも肉がドカッとのったボリューム満点のサラダです! (ジャークチキン、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、ビーンズ、赤パプリカ、黄パプリカ、レモン) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,899

クラシックカスタムサラダ

レタス、サニーレタス、グリーンカールのみのサラダです。 お好みで好きな具材をトッピングしてオリジナルサラダを作ってお召し上がりください。

¥699

自家燻製たまごのサラダ

自家燻製した玉子は、記憶力や学習能力をアップさせます効果もあります! 他の野菜などのビタミンと一緒に採れば、脳のリフレッシュにもなります! (自家燻製たまご、レタス、サニーレタス、アボカド、紅芯大根、フライドオニオン)※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,699

しっとり鶏胸肉とパクチーのアジアンエスニックサラダ

低温調理したしっとり鶏胸肉をブラックペッパーが効いたさっぱりしたオリジナルソースで和えました。 青じそドレッシングやレモンとローストオニオンのドレッシングなどのさっぱりめのドレッシングがおすすめです。 (レタス、サニーレタス、グリーンカール、トマト、パプリカ、ビーンズ、パクチー)

¥1,899

クリームチーズとローステッドアップルのサラダ

フルーツとクリームチーズを合わせたオリジナルサラダが登場!! ドレッシングは、レモンクリーミィードレッシングで! (レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、クリームチーズ、ローステッドアップル、ベリー数種、バナナ、アボカド、ナッツ、)

¥1,899

とろ〜り温玉のせ♪ 燻製ベーコンのシーザーサラダ

燻製したベーコンに彩り豊かな野菜を使用したシーザーサラダです! (燻製ベーコン、レタス、サニーレタス、トマト、アボカド、フライドオニオン、粉チーズ、温玉) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,699

メキシカンアミーゴサラダ

タコミートを使用したメキシカンなサラダです。 おすすめドレッシングは、コブサラダドレッシングです! (タコミート、レタス、サニーレタス、トマト、赤パプリカ、黄色パプリカ、アボカド、温玉、粉チーズ) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。

¥1,799

New !! ガーリックチキンとガーリックシュリンプのサラダ

塩麹と香草でマリネして、低温調理した鶏胸肉をガーリック風味に味付けし、 新鮮な野菜とガーリックシュリンプ、フライドガーリック、ピリ辛が癖になるハラペーニョのアクセントとともにお召し上がりください♪ ドレッシングはレモンとローストオニオンのドレッシングやフレンチドレッシングなど酸味のあるドレッシングがおすすめです! (レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、パプリカ、ブロッコリー、ベビーリーフ、鶏胸肉、ガーリックシュリンプ、ビーンズ、ハラペーニョ、フライドガーリック)

¥2,099

New !! マンゴーと生ハムとクリームチーズのサラダ

マンゴーと生ハムとクリームチーズをマリアージュさせたオリジナルサラダが登場!! ドレッシングは、レモンクリーミィーがおすすめ! (レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、マンゴー、生ハム、クリームチーズ、黄パプリカ、赤パプリカ、アボカド)

¥1,899

ガーリックシュリンプサラダ

ハワイアンなガーリックシュリンプを使用したサラダです。 おすすめのドレッシングは、レモンとローストオニオンがおすすめです! (ガーリックシュリンプ、サニーレタス、レタス、グリーンリーフ、紅芯大根、トマト、アボカド、パプリカ) ※仕入れ状況により変更になる場合もございます。 【カロリー : 209.8kcal、タンパク質:12.7g、脂質:9g、炭水化物 : 21.6g】

¥1,799

アメリカンスパイシーケイジャンチキンサラダ

野菜が見えないくらいのボリューム満点のケイジャンチキンサラダです! オリジナルのケイジャンソースで漬け込んだ鶏もも肉がドカッとのったサラダです! スパイシーなケイジャン味が癖になること間違いなし! (ケイジャンチキン、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、赤黄パプリカ、ビーンズ)

¥1,899

スモークサーモンとクリームチーズのサラダ

New !! ホルモン分泌を整えると話題の栄養素「ビタミンD」も豊富なスモークサーモンは美肌効果にもGood !! クリームチーズとの相性も抜群なサラダです!! (レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、スモークサーモン、クリームチーズ、トマト、パプリカ、アボカド)

¥1,899

アサイー&スムージーボウル科

ココナッツ香る 自家製グラノーラとアサイーボウル

ハワイの定番朝食!アサイーボウル! アンチエイジング、美肌、貧血予防、むくみ解消、代謝アップ、便秘解消... などなど、たくさんの効果が期待できる、スーパーフルーツ〝アサイー! そのアサイーに追熟したバナナを加え、豆乳をプラスしたスムージーに、バナナ、冷凍ベリー、自家製グラノーラをのせてお召し上がりください。 オートミールに、ココナッツオイルや蜂蜜、ナッツやくるみ、ドライフルーツを加えてつくった、ココナッツ香る、自家製グラノーラとアサイーの相性も抜群です♪ ※ベースは豆乳を使用しておりますので、苦手な方は牛乳やアーモンドミルクなどへの変更も可能です!

¥1,699

Popular

〝パッションフルーツとマンゴー〟の南国スムージーボウル

ビタミン類やクエン酸が豊富でむくみや冷えの解消にもつながり、高い抗酸化作用を持ち、免疫力や老化防止にも効果がある〝パッションフルーツ〟! 夏にぴったりで酸っぱいものが大好きな方のためのイエロースムージーボウルです♪ バナナ、マンゴー、ココナッツファイン、自家製のグラノーラと一緒にお召し上がりください! <自家製グラノーラ> オートミールをベースに、小麦粉やココナッツオイルや有機メープルシロップ、ナッツやくるみ、ドライフルーツを加えてつくった、ココナッツ香る、自家製グラノーラです♪ ※ベースは豆乳を使用しておりますので、苦手な方は牛乳やアーモンドミルクへの変更も可能です!

¥1,799

スーパーフード〝モリンガ〟のグリーンスムージー

「奇跡の木」「生命の木」などと言われるスーパーフード〝モリンガ〟とバナナがベースのグリーンスムージーです♪ 90種類以上の栄養素を含むモリンガは、豊富なたんぱく質やビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、亜鉛やポリフェノール、GABAなど美容や健康などにも嬉しい成分がたくさん摂取できます。 オートミールを使用した自家製のグラノーラ、くるみ、チアシード、カカオニブと一緒にお召し上がりください。 ※ベースは豆乳を使用しておりますので、苦手な方は牛乳への変更も可能です!

¥1,799

腸活!バンブーチャコール〝竹炭〟とセサミン〝黒ごま〟のブラックスムージー

デトックスや便秘に効果もある〝竹炭〟と、セサミンが豊富で抗酸化作用が強いため、老化防止や肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐなどの効果がある〝黒ごま〟、バナナがベースのブラックスムージー! オートミールがベースの自家製のグラノーラ、チアシード、ブルーベリーと一緒のどうぞ。 ※ベースは豆乳を使用しておりますので、苦手な方は牛乳への変更も可能です!

¥1,799

美肌!ピーナッツバタースムージー

疲労回復に効き、糖質の代謝を助けるビタミンB1をはじめとし、たんぱく質と脂質の代謝を助けるビタミンB2など、皮膚や粘膜の細胞を再生させる効果もあり、美肌の効果もあるピーナツバターとバナナ、豆乳をベースとしたスムージー♪ トッピングには、ミューズリー、バナナ、カカオニブと栄養バランスも抜群のスムージです♪

¥1,799

脂肪燃焼&抗酸化力!ベリーベリースムージー

脂肪燃焼や抗酸化力、ストレス緩和、老化防止、記憶力増強などなど、たくさんの効果が期待できるミックスベリーと追熟して甘味を増したバナナと豆乳を合わせたスムージーです♪ トッピングにも強い抗酸化作用を持ち、体を老化させる活性酸素と言う有害物質の効果をゼロにしてくれる〝スーパーアンチエイジング効果〟のある冷凍ベリーや、美肌効果や整腸作用もある冷凍ブルーベリーや冷凍ブラックベリーのベリー類を♪ ココナッツファイン、自家製グラノーラと一緒にお召し上がりください。 オートミールに、ココナッツオイルや有機メープルシロップ、ナッツやくるみ、ドライフルーツを加えてつくった、ココナッツ香る、自家製グラノーラとアサイーの相性も抜群です♪ ※ベースは豆乳を使用しておりますので、苦手な方は牛乳への変更も可能です!

¥1,999

Popular

ストレス緩和♪ チョコレートプロテインスムージー

甘くてビターなチョコレートスムージー♪ チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、肌老化、動脈硬化の予防にもGood !! さらにプロテインには、筋肉増強以外にも、肌、髪、爪などの健康維持にも効果があります。 トッピングにはココナッツ香る、自家製グラノーラに、抗酸化作用のあるカカオニブ、皮膚や髪を美しく保つアーモンドスライスやくるみ、シナモンパウダーをトッピング! トッピングの冷凍ブルーベリーやミックスベリーなどもお好みでカスタム可能です♪ オートミールに、ココナッツオイルや有機メープルシロップ、ナッツやくるみ、ドライフルーツを加えてつくった、ココナッツ香る、自家製グラノーラとアサイーの相性も抜群です♪ ※ベースは豆乳を使用しておりますので、苦手な方は牛乳への変更も可能です!

¥1,999

バナナスムージー科🍌

バナナスムージー

バナナをまるまる2本使用し、牛乳とヨーグルトと一緒にスムージーにしました♪ 腹持ちも良く、美肌効果にもGood !!

¥999

ラズベリー&バナナスムージー

完熟バナナとラズベリーを合わせたバナナジュースです♫ 完熟したバナナの甘みとラズベリーの酸味が一体となったバナナジュースです♫

¥1,099

チョコバナナスムージー

完熟バナナとチョコレートのバナナジュース♫ チョコバナナ好きにはたまらない !!

¥1,199

ラズベリーチョコバナナスムージー

完熟バナナとチョコラズベリーのバナナジュース♫ 完熟したバナナジュースをベースに、チョコレートの甘味とラズベリーの酸味がたまらない !!

¥1,299

パイン&バナナスムージー

完熟したパイナップルと完熟バナナを合わせたスムージーです♪ バナナの甘味とパイナップルの酸味が最高です♪

¥1,199

マンゴー&バナナスムージー

バナナとマンゴーを合わせた南国チックなバナナスムージーです♫

¥1,199

キャラメルラテ風バナナスムージー

キャラメルラテ風のバナナジュースです♫ 有機コーヒー豆で入れたエスプレッソを使用し、バナナの甘味とキャラメルのほろ苦さが加わったカフェ風バナナジュースです♫

¥1,399

黒ごまバナナスムージー

完熟バナナと黒ごまの相性は言わずもがな !! デザート感覚でお楽しみください♫

¥1,199

モリンガ&バナナスムージー

完熟バナナとスーパーフード〝モリンガ〟を合わせたバナナジュース♫ 抹茶のような味わいで健康もGet !!

¥1,299

ベリーベリーバナナスムージー

完熟バナナとミックスベリーの酸味が一体になった新メニュー !!!

¥1,080

黒蜜きなこバナナスムージー

相性抜群の完熟バナナと黒蜜、きなこのバナナジュースです♫

¥1,199

New !! 〝竹炭〟濃厚バナナジュース

腸活!デトックスや便秘に効果もある〝竹炭〟を使用した濃厚なバナナジュースです♪

¥1,199

ドリンク科🥤

サラダと一緒にドリンクはいかがですか?

有機アイスコーヒー

レインフォレスト認証、有機コーヒー豆使用のアイスコーヒーです!

¥450

アイスカフェオレ

レインフォレスト認証、有機コーヒー豆使用のアイスカフェオレです!

¥500

アイス有機豆乳カフェオレ

レインフォレスト認証、有機コーヒー豆、有機豆乳を使用した豆乳カフェオレです!

¥500

Salad🥗

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135-0011 Tokyo

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Tuesday10:00–23:45
Wednesday10:00–23:45
Thursday10:00–23:45
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Saturday10:00–23:45
Sunday10:00–23:45
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