Šī sēkla tiek izmantota sportistiem, jo tā ir bagāta ar olbaltumvielām, holīnu, fosforu un flavonoīdiem, kas dod tai īpašības, kas veicina muskuļu masas attīstību. Tam ir arī enerģijas un stimulējošas īpašības, kas ir ideāli piemērotas sportam. Ierasti, sierāboliņš tiek izmantots gremošanas traucējumu ārstēšanā un veicina mātes piena rietēšanu, pievienojot sēklas pārslām, kviešu miltu maizei vai biezputrām.
For weight-based items, there might be a slight difference in the actual weight received. More on weight-based items