Normālu zarnu darbību nodrošina pareizs uzturs, kustības un psihisks miers. Ja, izpildot arī šos nosacījumus saglabājas aizcietējumi, uzpūšas vēders un moka vēdergraize, tad gremošanas trakts ir jāizmeklē sākot ar zobiem un beidzot ar resno zarnu.
Krūkļa mizas darbības rezultātā pastiprinās resnās zarnas kustības; ugunspuķe veicina zarnu satura sašķidrināšanos, kumelītes samazina spazmas un iekaisumu, linsēklas “ieeļļo” zarnu gļotādu, vircele novērš iekaisumu visā gremošanas traktā, samazina zarnu uzpūšanos un spazmas, kā arī jūtami atvieglo vēdera izeju, neveidojot pierašanu un blakusparādības.