Omega-3 taukskābes EPS (eikozapentaēnskābe) un DHS (dokozapentaēnskābe) palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu1 un veicina normālu sirds darbību2. DHS taukskābes palīdz uzturēt normālu smadzeņu darbību un redzi3
Grūtniecības un bērniņa barošanas laikā mātes DHS patēriņš veicina augļa un zīdaiņa normālu acu un smadzeņu attīstību4.
Organismā neaizvietojamās omega-3 taukskābes neveidojas, tāpēc tās ir jāuzņem ar uzturu un/vai ar uztura bagātinātājiem.
Labvēlīgo ietekmi uz veselību panāk, katru dienu uzņemot 13 g EPS un DHS, 2 250 mg EPS un DHS, 3 250 mg DHS. Kopējā dienas deva nedrīkst pārsniegt 5 g EPS un DHS. 4 200 mg DHS papildus ieteicamajai omega-3 taukskābju diennakts devai pieaugušajiem, t.i.: 250 mg DHS un EPS.