Sliter du med å få sove? Melatonin reduserer innsovningstiden og er nå reseptfritt i Norge!
- Bidrar til å redusere innsovningstiden
- Bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag
Glutenfri, laktosefri, vegansk, uten tilsatt sukker
- Sugetablett som inneholder mikronisert melatonin for hurtig opptak i kroppen
Melatonin er kjent som «mørkets hormon», da utskillelsen starter når solen går ned og mørket kommer. Hormonet dannes i hjernen og i øyets netthinne, og produksjonen av melatonin hemmes kraftig av lys. Melatonin-nivåene når derfor et maksimum midt på natten, mens de på dagtid er på minimumsnivå. Virkningen er altså motsatt av lysets virkning på døgnrytmen. Produksjonen av melatonin er relatert til alder. Jo eldre man er, jo lavere er produksjonen.