Vitamin E ili tokoferol je liposolubilan vitamin (rastvorljiv u mastima) i jedan od najvažnijih antioksidanata. Organizam nije u stanju da ga sintetiše, pa je neophodno unositi ga hranom i dodacima ishrani. Nalazi se u pšeničnim klicama, soji, biljnim uljima, semenu suncokreta, margarinu, lisnatom povrću, jajima, ribi, piletini i dr.
Delovanje:
Najpoznatije dejstvo vitamina E je prevencija i podrška tretmanu steriliteta kod oba pola, pa je stoga i dobio naziv tokoferol (grč. tokos - deca, potomci, porod; phero - rađam, nosim). Vitamin E može da ublaži i neutrališe dejstvo slobodnih radikala i time uspori proces starenja. Koristi se protiv štetnog dejstva oksidacije, stresa, ozona, zračenja, žive, azotdioksida i pušenja. Neka od dejstava vitamina E su:
sa koenzimom Q10 štiti srčani mišić
sa vitaminom C služi za prevenciju i podršku terapiji tromboze i ateroskleroze
ubrzava zarastanje rana, opekotina i sprečava stvaranje ožiljaka
podstiče stvaranje antitela i time pojačava imunitet
ublažava grčeve u nogama i u crevima
štiti jetru i pluća, pospešuje fizičku izdržljivost organizma i stvaranje mišićne mase
preporučuje se za prevenciju karcinoma dojke i debelog creva
sastavni je deo terapije steriliteta oba pola
NOW za dobijanje vitamina E koristi ulje iz sojinog zrna. Ovo je 100% prirodni neesterifikovani vitamin E u obliku DL-alfa-tokoferola i lako se apsorbuje. Osobe sa povišenim krvnim pritiskom, reumatskim oboljenjem srca, hipertireozom, dijabetičari i osobe koje koriste antikoagulante, treba da konsultuju lekara pre upotrebe.
Način primene:
Preporučena dnevna doza za odrasle je jedna gel kapsula posle jela.
Deca treba da unose vitamin E samo u multivitaminskim preparatima za svoj uzrast.
Pakovanje: 100 kapsula