ZELENI ČAJ
Thea sinensis
Tradicionalno, zeleni čaj se koristi kao čaj
za uživanje, kao preventiva mnogim bolestima
i kao napitak za održanje željene telesne težine.
Preporučuje se kod umora, za poboljšanje koncentracije, kod povišenog nivoa holesterola u krvi i kao blag diuretik.
Način pripreme i upotreba čaja
Dovesti 2 dl vode do ključanja pa ostaviti 3-4
minuta da se malo prohladi. Potom preliti 2 kafene kašičice čaja, poklopiti i ostaviti
da odstoji 3-5 minuta.
Procediti i piti 2-3 puta dnevno.