Kupina je dobro poznati prirodni antioksidant koji sadrži veoma bitne vitamine i minerale poput vitamina C, kompleksa vitamina B, gvožđa, magnezijuma i kalcijuma. Pored toga što je prijatnog ukusa, sok od kupine ojačava imunitet i poboljšava celokupno zdravstveno stanje kod čoveka.
Malo voćnog sirupa od kupina razblažite vodom i uživajte u svakom trenutku.