Stopkový zeler je priam nabitý mnohými cennými látkami a zdravie organizmu vie poriadne nakopnúť. Obsahuje vitamíny A, K, C, B, vápnik, horčík, mangán, kyselinu listovú, draslík, tucet antioxidantov a desiatky účinných protizápalových látok. Je nízkokalorický, doplní vlákninu, má protirakovinové účinky, prečistí celý organizmus, znižuje cholesterol.
⬩ zelenina