Bio ajdova kaša je vir mangana in vsebuje visoko vsebnost prehranskih vlaknin.Brez dodanih sladkorjev, vsebuje naravno prisotne sladkorje.Vir prehranske vlaknine.Vir mangana.Povprečna hranilna vrednost na 100g:Energijska vrednost 1511kJ/357kcalMaščobe 3,4god tega nasičene maščobe 0,7gOgljikovi hidrati 64,0god tega sladkorji 1,0gPrehranske vlaknine 7,2gBeljakovine 15gSol 0g