Magnezij, vitamin B2 in vitamin B6 prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter sproščanju energije pri presnovi ter normalnemu delovanju živčnega sistema. Magnezij in vitamin D prispevata k delovanju mišic, ohranjanju zdravih kosti in zob. Vitamin B6 ima vlogo pri uravnavanju delovanja hormonov.