Magneesium aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa ka normaalsele lihaste tööle, valgusünteesile, energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab magneesium hoida luid ja hambaid.
Ecoshi bioaktiivne magneesium glütsinaat + vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat) on hästi imenduv. Lisaks on magneesiumi kapslid vähem töödeldud kui tavapärased magneesiumi tabletid.
Toidulisandis sisalduv magneesium:
Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
-Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
-Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
-Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
-Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
-Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
-Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
-Aitab hoida luid normaalsena.
-Aitab hoida hambaid normaalsetena.
-Osaleb rakujagunemise protsessis.
Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:
-Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
-Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
-Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
-Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
-Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
-Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
-Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
-Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
-Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
-Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.
PÄEVANE ANNUS SISALDAB (3 kapslit):
- Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist) 270 mg, 72% NRV*
- Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat) 6 mg, 429% NRV*
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV–Nutrient Reference Value)
National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
7–12 kuud: 75 mg*
1-3 aastased: 80 mg/päevas
4-8 aastased: 130 mg/päevas
9-13 aastased: 240 mg/päevas
14–18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
14–18 aastased poisid: 410 mg/päevas
19–30 aastased naised: 310 mg/päevas
19–30 aastased mehed: 400 mg/päevas
31–50 aastased naised: 320 mg/päevas
31–50 aastased mehed: 420 mg/päevas
Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
Rasedad vanuses 14–18 aastat: 400 mg/päevas
Rasedad vanuses 19–30 aastat: 350 mg/päevas
Rasedad vanuses 31–50 aastat: 360 mg/päevas
Imetavad emad vanuses 14–18 a: 360 mg/päevas
Imetavad emad vanuses 19–30 a: 310 mg/päevas
Imetavad emad vanuses 31–50 a: 320 mg/päevas
*Piisav tarbimine