Magneesium aitab kaasa lihaste lõdvestumisele ja luukoe tekkimisele, aitab vähendada väsimust ja kurnatust, toob hea une ning toetab närvisüsteemi, südamelihaste ja vereringe normaalset talitlust. Magneesium glütsinaat on üks paremini omastatavamaid ja imenduvamaid vorme.
MANUSTAMINE: 3 kapslit magneesiumi päevas koos toidu ja klaasitäie veega või vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul.
Soovitatud annust mitte ületada.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
1-3 aastased: 80 mg/päevas
4-8 aastased: 130mg/päevas
9-13 aastased: 240 mg/päevas
Teismelised 14-18 aastased: poisid 410 mg/päevas, tütarlapsed 360 mg/päevas
Täisealised 19 + mehed: 400-420 mg/päevas, naised: 310-320 mg/päevas
Rasedad: 350-360 mg/päevas
Imetavad emad: 310 – 320 mg/päevas
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokaal 50 g
PÄEVANE ANNUS SISALDAB (3 kapslit):
- Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist) 270 mg, 139 % NRV*
- Vitamiin C (magneesium-L-askorbaat) 30 mg, 37,5 % NRV*
- Vitamiin B6 (püridoksiinvesinikkloriid) 15 mg, 1071% NRV*
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)