Kasutatakse tasakaalu, koordinatsiooni, reaktsiooni ja motoorsete võimete arendamiseks ning lihasjõu suurendamiseks. Padjale saab pumbaga õhku juurde lisada. Sobib kasutamiseks lamades, põlvili, istudes ja sammuharjutusteks ning koos teiste treeningvahenditega.
Läbimõõt 45 cm.