Kaks oranži sõpra - kõrvits ja porgand - annavad mõnusalt kiudaineid ja kasulikku
beetakaroteeni. Imikutel ja väikelastel on tühjenenud rauavarud üks peamiseid toitumisega
seotud väljakutseid. Nôgeli kõrvits porgandiga on rauaga rikastatud kindlustamaks pere
kõige pisemate vajaliku raua saamise. Raua sisaldus on laboris kontrollitud.