Sobilik kasutada kastmetes, pasteetides, jookides või riisidele ja suppidele peale raputamiseks. Soovitatav eriti taimetoitlastele toidulaua rikastamiseks just B grupi vitamiinidega, proteiinidega ja aminohapetega. Lisaks eelmainitule sisaldavad veel fosforit, tsinki, magneesiumi ja kaltsiumi. Mitte keeta.
Soovitatav kogus päevas 1 spl.
Ühikuhind: 29.95 €/kg