Paahdetut kuorelliset auringonkukansiemet sopivat hyvin naposteluun. Syö kuorellisia auringonkukansiemeniä kuin pistaasipähkinöitä.
Auringonkukansiemenet paahdetaan voimakkaasti, jotta niistä tulee rouskuvan rapeita. Tuotteeseen on käytetty mustakuorisia auringonkukansiemeniä, joissa on korkea öljypitoisuus.