Uudelleenkäytettävä kylmä-/lämpöpakkaus. Annostelu: Jäähdytä jääkaapissa tai pakastimessa vähintään kahden tunnin ajan. Lämmitä max +80°C vesihauteessa 5 min tai vedellä täytetyssä kulhossa mikroaaltouunissa 1-2 min (360 W). Käyttötarkoitus: Kylmänä: Lievittää kipua ja vähentää turvotusta. Esim. lihas- ja nivelkipujen sekä pehmytkudosvammojen oireiden lievittämiseen. Lämpimänä: Tulehduksettomiin kiputiloihin. Esim. pitkittyneisiin lihasjännityksiin ja kuukautiskipujen lievittämiseen. Huomioitavaa: Paleltumien / palovammojen välttämiseksi älä aseta pakkausta paljaalle iholle, vaan esim. pyyhkeen sisään. Käytä pakkausta max 20 min kerrallaan 4-6 h välein. Vain ulkoiseen käyttöön. Kysy käytöstä lääkäriltä jos si a on diabetes, sydän- tai verenkiertohäiriö. Ei lasten ulottuville eikä näkyville. Käänny lääkärin puoleen, jos oireet jatkuvat pitkään tai pahenevat.