FitPack

אוכל בריא

המוזמנים ביותר

חזה עוף ברוטב לימון, שום ועשבי תיבול

חזה עוף בגריל עם פלפלים צבעוניים ופטריות טריות, ברוטב סויה וטריאקי עם שמן שומשום. מוגש עם קערת אורז בסמטי. * חזה עוף בגריל - 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * מבחר ירקות צלויים * רוטב סויה ושמן שומשום קלוריות: 390, פחמימות: 13 גרם, שומן: 7 גרם, חלבון: 60 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז

‏69.00 ‏₪

סלט עוף חרדל דבש עם אבוקדו

"חסה, תירס, בצל סגול, אבוקדו, עגבניות שרי, חזה עוף רוטב: דבש וחרדל קלוריות: 790 פחמימות: 48 גרם שומן: 39 גרם חלבון: 70 גרם"

‏69.00 ‏₪

שרימפס - רוטב שום, לימון ורוזמרין

שרימפס ברוטב לימון, שום ועשבי בר. מוגש עם קערת אורז בסמטי ותירס צלוי. * שרימפס (200 גרם) * אורז בסמטי מאודה * רוטב לימון, שום ועשבי תיבול קלוריות: 300 פחמימות: 13 גרם שומן: 2 גרם חלבון: 58 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז

‏79.00 ‏₪

מיץ אימוניטי

סלק, תפוז וג'ינג'ר | 300 מ״ל

‏24.00 ‏₪

מיץ תפוזים

תפוז וג'ינג'ר | 300 מ״ל

‏19.00 ‏₪

סלט ירוק קטן

‏25.00 ‏₪

סלט סלמון בגריל

"סלמון בגריל, חסה, ארוגולה, קוביות בטטה קלויה, אבוקדו, בצל סגול, גבינת פטה וגרעיני דלעת. רוטב: ויניגרט לימון קלוריות: 610, פחמימות: 39 גרם, שומן: 39 גרם, חלבון: 37 גרם"

‏75.00 ‏₪

חזה עוף בגריל עם רוטב סויה וטריאקי

חזה עוף בגריל עם פלפלים צבעוניים ופטריות טריות, ברוטב סויה וטריאקי עם שמן שומשום. מוגש עם קערת אורז בסמטי. * חזה עוף בגריל - 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * ירקות (פטריות ופלפל) * רוטב סויה ושמן שומשום קלוריות: 478, פחמימות: 18 גרם, שומן: 14 גרם, חלבון: 66 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏69.00 ‏₪

ארוחת בקר ברוטב סויה אסייתי ושמן שומשום

פרוסות פילה רכות וצלויות בקפידה מוגשות עם אורז בסמטי ריחני. מתובלות בתערובת מיוחדת של רוטב סויה ושמן שומשום, יחד עם פלפלים מתוקים ופטריות טריות, לארוחה אסייתית בלתי נשכחת ועשירה בטעמים. * פילה בקר 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * רוטב סויה ושמן שומשום קלוריות: 548, פחמימות: 18, שומן: 10, חלבון: 52 **הנתונים אינם כוללים אורז

‏79.00 ‏₪

סלמון בגריל ברוטב לימון, שום ועשבי תיבול

סלמון בגריל ברוטב לימון, שום ועשבי תיבול. מוגש עם קערת אורז בסמטי ומבחר ירקות בגריל. * פילה סלמון * אורז בסמטי לבן * מבחר ירקות צלויים * רוטב שמן סויה ושומשום קלוריות: 468 פחמימות: 13 גרם שומן: 27 גרם חלבון: 42 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏85.00 ‏₪

ארוחת בקר ברוטב שמנת קלה ופסטו

פרוסות סטייק פילה עם פטריות ופסטו ברוטב שמנת קל. מוגש עם קערת אורז בסמטי ומבחר ירקות צלויים. * פילה בקר 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * שמנת קלה עם רוטב פסטו קלוריות: 650، פחמימות: 15، שומן:22، חלבון:53 **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏79.00 ‏₪

חזה עוף ברוטב שמנת דל שומן ופסטו

חזה עוף צלוי עם פטריות ברוטב שמנת קל ופסטו. מוגש עם קערת אורז בסמטי ומבחר ירקות צלויים. * חזה עוף בגריל - 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * מבחר ירקות צלויים * שמנת קלה עם פסטו קלוריות: 580 פחמימות: 15 גרם שומן: 35 גרם חלבון: 65 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏69.00 ‏₪

ארוחות עוף

חזה עוף בגריל עם רוטב סויה וטריאקי

חזה עוף בגריל עם פלפלים צבעוניים ופטריות טריות, ברוטב סויה וטריאקי עם שמן שומשום. מוגש עם קערת אורז בסמטי. * חזה עוף בגריל - 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * ירקות (פטריות ופלפל) * רוטב סויה ושמן שומשום קלוריות: 478, פחמימות: 18 גרם, שומן: 14 גרם, חלבון: 66 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏69.00 ‏₪

חזה עוף ברוטב לימון, שום ועשבי תיבול

חזה עוף בגריל עם פלפלים צבעוניים ופטריות טריות, ברוטב סויה וטריאקי עם שמן שומשום. מוגש עם קערת אורז בסמטי. * חזה עוף בגריל - 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * מבחר ירקות צלויים * רוטב סויה ושמן שומשום קלוריות: 390, פחמימות: 13 גרם, שומן: 7 גרם, חלבון: 60 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז

‏69.00 ‏₪

פופולרי

חזה עוף ברוטב שמנת דל שומן ופסטו

חזה עוף צלוי עם פטריות ברוטב שמנת קל ופסטו. מוגש עם קערת אורז בסמטי ומבחר ירקות צלויים. * חזה עוף בגריל - 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * מבחר ירקות צלויים * שמנת קלה עם פסטו קלוריות: 580 פחמימות: 15 גרם שומן: 35 גרם חלבון: 65 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏69.00 ‏₪

רצועות חזה עוף ברוטב פסטו קרמי וקשיו

רצועות חזה עוף עם עגבניות שרי, בצל סגול ואגוזי קשיו ברוטב פסטו. מוגש עם קערת אורז בסמטי. קלוריות: 570 פחמימות: 13 גרם שומן: 7 גרם חלבון: 62 גרם * חזה עוף בגריל - 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * מבחר ירקות צלויים * שמנת קלה עם פסטו קלוריות: 570 פחמימות: 13 גרם שומן: 7 גרם חלבון: 62 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏69.00 ‏₪

מולוקיה עם עוף בגריל

מולוקיה טרייה מוגשת עם נתח עוף בגריל ואורז בסמטי

‏60.00 ‏₪

ארוחות בקר

ארוחת בקר ברוטב סויה אסייתי ושמן שומשום

פרוסות פילה רכות וצלויות בקפידה מוגשות עם אורז בסמטי ריחני. מתובלות בתערובת מיוחדת של רוטב סויה ושמן שומשום, יחד עם פלפלים מתוקים ופטריות טריות, לארוחה אסייתית בלתי נשכחת ועשירה בטעמים. * פילה בקר 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * רוטב סויה ושמן שומשום קלוריות: 548, פחמימות: 18, שומן: 10, חלבון: 52 **הנתונים אינם כוללים אורז

‏79.00 ‏₪

ארוחת בקר ברוטב שמנת קלה ופסטו

פרוסות סטייק פילה עם פטריות ופסטו ברוטב שמנת קל. מוגש עם קערת אורז בסמטי ומבחר ירקות צלויים. * פילה בקר 200 גרם * אורז בסמטי מאודה * שמנת קלה עם רוטב פסטו קלוריות: 650، פחמימות: 15، שומן:22، חלבון:53 **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏79.00 ‏₪

ארוחות סלמון

סלמון בגריל ברוטב לימון, שום ועשבי תיבול

סלמון בגריל ברוטב לימון, שום ועשבי תיבול. מוגש עם קערת אורז בסמטי ומבחר ירקות בגריל. * פילה סלמון * אורז בסמטי לבן * מבחר ירקות צלויים * רוטב שמן סויה ושומשום קלוריות: 468 פחמימות: 13 גרם שומן: 27 גרם חלבון: 42 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏85.00 ‏₪

פילה סלמון - רוטב סויה אסייתי ושמן שומשום

סלמון בגריל רוטב סויה אסייתי ושמן שומשום. מוגש עם קערת אורז בסמטי ומבחר ירקות בגריל. * פילה סלמון * אורז בסמטי לבן * מבחר ירקות צלויים * רוטב סויה אסייתי ושמן שומשום קלוריות: 468, פחמימות: 13 גרם, שומן: 27 גרם, חלבון: 42 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏85.00 ‏₪

קוביות סלמון ברוטב פסטו וקשיו

קוביות סלמון עם עגבניות שרי, בצל סגול וקשיו, ברוטב פסטו קרמי דל שומן. מוגש עם קערת אורז בסמטי. קלוריות: 650 פחמימות: 13 גרם שומן: 45 גרם חלבון: 48 גרם"

‏85.00 ‏₪

ארוחות שרימפס

שרימפס ברוטב שמנת דל שומן ופסטו

שרימפס ברוטב שמנת פסטו קליל. מוגש עם קערת אורז בסמטי ותירס צלוי. . * שרימפס (200 גרם) * אורז בסמטי מאודה * רוטב שמנת דל שומן ופסטו קלוריות: 490, פחמימות: 16 גרם, שומן: 19 גרם, חלבון: 65 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז"

‏79.00 ‏₪

שרימפס - רוטב שום, לימון ורוזמרין

שרימפס ברוטב לימון, שום ועשבי בר. מוגש עם קערת אורז בסמטי ותירס צלוי. * שרימפס (200 גרם) * אורז בסמטי מאודה * רוטב לימון, שום ועשבי תיבול קלוריות: 300 פחמימות: 13 גרם שומן: 2 גרם חלבון: 58 גרם **הנתונים אינם כוללים אורז

‏79.00 ‏₪

פופולרי

ארוחות מאוזנות – חלבון ודגנים

מנות המבוססות על חלבון איכותי לצד דגנים מלאים כמו פריקה ובורגול — משביעות, קלות לעיכול ומתאימות במיוחד לארוחת ערב מאוזנת ובריאה.

פריקה עם עוף בגריל

פריקה עם עוף בגריל, ברוקולי ותירס.

‏60.00 ‏₪

פריקה עם פילה סלמון צלוי

פריקה עם פילה סלמון צלוי עם ברוקולי ותירס.

‏79.00 ‏₪

בורגול עם חזה עוף בגריל

בורגול עם עוף בגריל, ברוקולי, תירס ועגבניות שרי אפויות

‏60.00 ‏₪

בורגול עם פילה סלמון אפוי

בורגול עם פילה סלמון אפוי, ברוקולי, תירס ועגבניות שרי אפויות

‏79.00 ‏₪

סלטים

סלט קיסר עוף

"חזה עוף - גבינת פרמזן - חסה - עגבניות שרי - קרוטונים רוטב: רוטב קיסר קלוריות: 645 פחמימות: 22 גרם שומן: 28 גרם חלבון: 74 גרם"

‏65.00 ‏₪

סלט חלומי

"גבינת חלומי, חסה, עגבניות שרי, מלפפון, אגוזי מלך. ניתן לבחור את הרוטב: 1. שמן ולימון 2. דבש וחרדל קלוריות: 527 פחמימות: 14 גרם שומן: 40 גרם חלבון: 32 גרם"

‏60.00 ‏₪

סלט עוף חרדל דבש עם אבוקדו

"חסה, תירס, בצל סגול, אבוקדו, עגבניות שרי, חזה עוף רוטב: דבש וחרדל קלוריות: 790 פחמימות: 48 גרם שומן: 39 גרם חלבון: 70 גרם"

‏69.00 ‏₪

פופולרי

סלט סלמון בגריל

"סלמון בגריל, חסה, ארוגולה, קוביות בטטה קלויה, אבוקדו, בצל סגול, גבינת פטה וגרעיני דלעת. רוטב: ויניגרט לימון קלוריות: 610, פחמימות: 39 גרם, שומן: 39 גרם, חלבון: 37 גרם"

‏75.00 ‏₪

סלט ירוק קטן

‏25.00 ‏₪

מיצים טריים

מיץ תפוזים

תפוז וג'ינג'ר | 300 מ״ל

‏19.00 ‏₪

פופולרי

מיץ אימוניטי

סלק, תפוז וג'ינג'ר | 300 מ״ל

‏24.00 ‏₪

פופולרי

שתיה קלה

קולה זירו

0,33

‏9.00 ‏₪

סודה

0,25

‏9.00 ‏₪

אוכל בריא

מסעדות נוספות

כתובת

עתמאן בן עפאן 25 ירושלים

9710340 ירושלים

הצגה במפה

זמני משלוחים

יום שני10:00–20:00
יום שלישי10:00–20:00
יום רביעי10:00–20:00
יום חמישי10:00–20:00
יום שישיסגורים כרגע
יום שבת10:00–20:00
יום ראשון10:00–20:00

מידע נוסף