מה אם המפתח לאושר, הצלחה ואהבה טמון בשתי מילים פשוטות? אם הרגשתם תקועים, מוצפים או מתוסכלים מהמקום שבו אתם נמצאים – הבעיה אינה בכם. הבעיה היא בכוח שאתם נותנים לאחרים. שתי מילים פשוטות – זה שלהם – ישחררו אתכם: מהשיפוטיות, מהדעות ומההשפעה המרעילה של אחרים. זו תיאוריה שמחזירה לידיים שלכם את הכוח לבנות חיים מלאי עוצמה – והספר הזה יראה לכם בדיוק איך. כבר אחרי כמה עמודים בשחררו, זה שלהם – ספרה החדש ופורץ הדרך של מל רובינס, מחברת רבי המכר חוק 5 השניות ותרימו לעצמכם – תבינו כמה זמן ואנרגיה בזבזתם בניסיון לשלוט במה שלא בשליטתכם, ותתחילו להתמקד במה שחשוב באמת: אתם. רובינס משתפת סיפורים אישיים שכל אחד יוכל להזדהות איתם, מדגישה נקודות מפתח ומציגה מחקרים מדעיים לצד מומחים בתחומי הפסיכולוגיה, מדעי המוח, מערכות יחסים ואושר – שמחזקים את התיאוריה שלה. רובינס תלמד אתכם: • להפסיק לבזבז אנרגיה על מה שאין לכם שליטה עליו • להפסיק להשוות את עצמכם לאחרים • להשתחרר מפחד וספק עצמי • להפסיק לרצות לעמוד בציפיות של אחרים • לבחור באהבה שמגיעה לכם • לחתור בביטחון להשיג את מה שחשוב לכם באמת • לבנות חוסן נפשי מול לחצים והסחות • לשרטט דרך ברורה להצלחה, אושר והגשמה אם אתם רוצים לקדם את הקריירה שלכם, להניע אחרים, לקחת סיכונים יצירתיים, לבנות הרגלים טובים יותר או להתחיל פרק חדש – שחררו, זה שלהם יעניק לכם כלים ודפוסי חשיבה לשחרר את מלוא הפוטנציאל שבכם.