גיבור הוא אדם שאינו יכול לעמוד מנגד הרב שמואל סלוטקי בין דפי הספר תפגשו את גיבורי 7 באוקטובר, המגיעים מכל קצות הארץ ומכל גווניה, מהעיר ומהכפר, מהקיבוץ ומהמושב, נשים וגברים, חילונים ודתיים, כאלה שנחטפו, נפלו או נרצחו וכאלה שעימנו. בכל אחד מ־18 הפרקים מוצעים מסלול הליכה, מסלול רכיבה משפחתי ושני מסלולי רכיבה מתקדמים, ולכולם קוד QR להורדה אל המפה בנייד וליציאה לטיול עצמאי. ירון גוטמרק, מהנדס אלקטרוניקה בוגר הטכניון, חקר וכתב על גיבורי אותו היום, ובהם האחיין האהוב עידן שתיוי, ונוכח שהיציאה לטבע מסייעת לו ומפיחה בו תקווה. יואב לביא, מדריך אופניים וצלם מוכשר, חבר אליו ותכנן את המסלולים. בספר בשבילם אתם מוזמנים לצאת למסע רגשי אל הטבע, באופניים או ברגל, לאורם של לוחמים, אנשי כוחות הביטחון, חטופים ואזרחים שלא עמדו מנגד. צאו לטייל, תיהנו ותזכרו.