מערכת העיכול שלנו היא ביתם של טריליוני חיידקים חלקם מועילים, חלקם מזיקים וחלקם נייטרלי המונח "פרוביוטיקה" מתייחס לחיידקים "טובים" אשר מועילים לבריאותנו חיידקים כמו אסידופילוס, ביפידובקטריום ואחרים נחקרו כרכיבים פרוביוטיים חיוביים ומועילים, והינם מרכיבי מפתח בתמיכה בחוסן הטבעי שלנו