Energetics soft kettlebell je poseban okrugli uteg s ručkom koji omogućuje vježbanje za razvijanje snage. Takve vježbe su učinkovite zbog jednostavnosti i prilagodljivosti. S tim utezima možete izvoditi različite vrste guranja, povlačenja, podizanja, okretanja, možemo ih čak i bacati. Većina vježbi s okruglim utegom je kompleksno, a tehnika vježbe koncipirana je na način da uteg slobodno oscilira pri prijelazu iz početnog u krajnji položaj pokreta. Uteg je izrađen od mekanog materijala i punjen mješavinom pijeska i vode, čime se smanjuje mogućnost ozljeda ljudi i tla.