Jeste li znali da Chia sjmenke pomažu pri gubitku kilograma? Chia sjmenke su vrijedne u ljudskoj prehrani zbog svojih omega 3 masnih kiselina koje cine 30% njihovog ukupnog sastava. Zbog bogatsva vlakna chia sjemenke pomažu u poboljšanju probave, upijaju čak 10 puta više vode od svoje veličine.