Poznati stručnjak za disanje Robert Litman nudi vodič za svjesno disanje kako bismo smanjili stres, ublažili napetosti, vratili dah u njegovo prirodno stanje ravnoteže i otvorili srce. Predstavljene tehnike naučit će vas kako podržati i zaštititi svoje tijelo i dišni sustav, a svjesnim dahom, kretanjem i jasnim razumijevanjem anatomije i disanja usvojit ćete nove zdrave navike