A GAL Babaváró minden vitamint, ásványianyagot, nyomelemet ideális formában, mennyiségben és arányban tartalmaz, nem eltérve attól, ahogyan ezekhez állandó tápanyagdús, változatos táplálkozással juthatnánk. Fogyasztási javaslat: Már a gyermektervezés gondolatától kezdve javasoljuk elkezdeni a szedését, ideálisan minimum 3 hónappal a fogantatás előtt, egészen a szoptatás végéig, sőt még akár tovább is érdemes lehet. Tanácsok étkezéshez: 1.) A várandósság és szoptatás alatt érdemes napi rendszerességgel fogyasztanunk legalább 3 db tojássárgáját, és hetente 2-3 alkalommal májat és sós vízi halakat/herkentyűket. Ha ezt nem tesszük, akkor javasoljuk a GAL Kolin-só és a GAL Omega-3 Eco fogyasztását is, vagy egyszerűen váltani a GAL+ Babaváróra, ami többek közt még ezeket is tartalmazza. 2.) Vasat ne szedjünk, csak ha igazoltan vashiányosak vagyunk, de még akkor is érdemes 1-2 hónap GAL Babaváró szedése után újra ellenőrizni, mert nem kizárt, hogy mellette vas nélkül is rendeződik a szintje, főleg, ha rendszeresen fogyasztunk mellette májat és esetleg laktoferrint is.