A Toman 21 napos csomag azoknak szól, akik életmódváltást terveznek, szeretnének fogyni, de kiváló lehetőség azoknak is, akik egyszerűen csak rendszerességet szeretnének vinni hétköznapjaikba.
A női 21 napos csomag tartalma:
A Női 21 napos diéta csomag három heti édes és sós fehérjét, snackeket és Vital termékeket tartalmaz. A termékek segítségével egyszerűen, éhségérzet és lemondások nélkül kezdhetünk el fogyni. A rohanó mindennapokba könnyedén beépíthető programot úgy állítottuk össze, hogy komplex megoldást adjon erre a 21 napra, és a napi öt étkezésre. A csomaghoz tartozó online kiadvány tartalmazza a teljes útmutatást, napokra lebontva menü javaslatokkal, bevásárlólistával, receptekkel és QR kódos eléréssel a Toman edzős videókhoz.
Az életmódváltó program akkor működik leginkább, ha a csomaghoz tartozó online kiadványban leírtakat maximálisan betartjuk. Például, ha ételeket, alapanyagokat vagy mennyiségeket változtatunk, light helyett nem kalória- vagy zsírszegény alapanyagot használunk, akkor a kidolgozott és kiszámolt módszer nem tud olyan hatásfokon működni, mint kellene, mert magával vonja a kalóriamennyiség növekedését. Természetesen, ha további eredményeket, és változásokat szeretnénk elérni, akkor érdemes felkeresni a legközelebbi Toman Diet szalont, ahol szakképzett konzulensek tanácsaikkal, folyamatos mérésekkel, igény szerinti intenzitású nyomonkövetéssel segítenek személyre szabottan elérni és megvalósítani a kívánt célokat.