栄養たっぷり⭐️発芽玄米おにぎり
発芽玄米おにぎり 1個/120g
【 Q . 発芽玄米とは 】
A . 玄米が発芽した状態のもので芽を出した玄米のこと🌱𓂃 𓈒𓏸
_________ 〜 栄養たっぷり 〜_________
⭐️ビタミンB1
◉糖質をエネルギーに変えてくれる働き
◉疲労回復効果
⭐️ビタミンE
◉ホルモンの分泌を促す
◉自律神経失調症や更年期障害の予防
◉老化防止・シミ・動脈硬化・生活習慣病の予防・血行促進
⭐️イノシトール
◉フィチン酸からつくられて脂肪肝予防や動脈硬化予防やカルシウムの吸収を促進する効果
◉肝機能改善
◉コレステロール血栓の改善
⭐️フェルラ酸
◉ポリフェノールの一種
◉抗酸化作用
◉大腸がんなどの予防
◉認知症予防効果
⭐️アラビノキシラン
◉○NK細胞の活性化・抗酸化
⭐️マグネシウム
◉カルシウムと同じく骨に貯蔵される栄養素がある
◉骨の健康維持をはじめ体内の多くの機能を調整する役割がある
⭐️植物ステロール
◉血中の悪玉コレステロールを下げる