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サガサガ(ソース・エピナッシュ) / SagaSaga
【ライス付き】青菜をふんだんに使い燻製魚と肉のスープで煮込み、パームオイルで仕上げたソースは、なぜか懐かしい味に。湾岸アフリカや中央部アフリカでよく食されます。また現地では、キャッサバの葉を使用しています。
¥1,500
ケジェヌ / Kedjenou
【ライス付き】骨付き鶏とピューレ状にした野菜のトマトベースのソース、優しい味が滲み出ています。コートジボワールから、きました。
¥1,500
オクラ・シチュー(スープ・カンジャ) / Soup Kandja
【ライス付き】オークラをふんだんに用い肉(牛か羊)、燻製魚をパームオイル仕立てのスープで煮込んだネバネバ・ソース。オークラは、西アフリカ地域が,原産地です。セネガルでは、スープ・カンジャと呼ばれています。
¥1,500
チェブ・ヤップ / Tiebou Yap
セネガル風肉の炊き込みご飯(肉は、牛または羊)。ガーナ周辺では、ジョロフ・ライスとして知られています。味付けは、多少違います。
¥1,200
チェブ・ジェン / Tiebou Djen
季節の魚を使ってのセネガル風パエリア。セネガル人の代表的なもてなし料理の一つです。
¥1,500
ワーチェ / Waakye
ガーナ風豆ごはん。付け合わせが選べます。
¥1,200
アロコ / Alloko
低糖度のプランテーン・バナナのフライ。熟し具合により、甘みが変わります。自家製トマト・ソース付き。
¥600
マフェ / Mafe
【ライス付き】ピーナッツ・ペーストでコクを出した肉(牛肉)の濃厚な味付けのシチュー。羊肉でお出しする場合もあります。西アフリカ一帯で食されます。
¥1,200
ブッサ / Boussa
ヤム芋の練り物・フーフーをボールにして揚げたコロッケ風スナック。
¥600
クスクス・ソーストマト / COUSCOUS Sauce Tomate
粒状で”世界最小のパスタ”とも言われるクスクス。この食材にあう濃厚なトマト・ソース(西アフリカ風味)で、味わってください。
¥1,200
ヤサ・プレ/ Yassa Poulet
【ライス付き】チキンと沢山の玉ネギをディジョンマスタードでマリネして煮込んだセネガルの名物料理。セネガル人にとっての国民食の一つです。チキンと玉ネギのマリアージュをお楽しみください。
¥1,000
ケニアン・チキンカリー / Kenyan Chicken Curry
鶏を一羽丸ごと使用したソースをベースにしたうま味たっぷりのケニア風カレー。
¥1,200
テェナ / Tenan
【ライス付き】パームナッツ・ペーストで燻製魚、肉を煮込んでいます。ガーナやコートジボワールで食される濃厚なパームナッツソース(ソース・グレイン)を、お試しください。フーフーやバンクーにも、よくあいます。
¥1,500
ベンガ / Benga
ブルキナファソ風、豆(パンダ豆)のみ使用の煮つけ。付け合わせが選べます。
¥1,200
フーフー / Fufu
ガーナ南部で食べられるヤム芋やキャッサバなどをこねた、ご飯代わりの一品です。アフリカの伝統的な主食をぜひお試しください!
¥2,500
メイン料理🍽
アフリカの代表的な料理を幅広くご用意しています。異国の味をぜひお楽しみください。
ヤサ・プレ/ Yassa Poulet
【ライス付き】チキンと沢山の玉ネギをディジョンマスタードでマリネして煮込んだセネガルの名物料理。セネガル人にとっての国民食の一つです。チキンと玉ネギのマリアージュをお楽しみください。
¥1,000
クスクス・ソーストマト / COUSCOUS Sauce Tomate
粒状で”世界最小のパスタ”とも言われるクスクス。この食材にあう濃厚なトマト・ソース(西アフリカ風味)で、味わってください。
¥1,200
ベンガ / Benga
ブルキナファソ風、豆(パンダ豆)のみ使用の煮つけ。付け合わせが選べます。
¥1,200
ケニアン・チキンカリー / Kenyan Chicken Curry
鶏を一羽丸ごと使用したソースをベースにしたうま味たっぷりのケニア風カレー。
¥1,200
マフェ / Mafe
【ライス付き】ピーナッツ・ペーストでコクを出した肉(牛肉)の濃厚な味付けのシチュー。羊肉でお出しする場合もあります。西アフリカ一帯で食されます。
¥1,200
サガサガ(ソース・エピナッシュ) / SagaSaga
【ライス付き】青菜をふんだんに使い燻製魚と肉のスープで煮込み、パームオイルで仕上げたソースは、なぜか懐かしい味に。湾岸アフリカや中央部アフリカでよく食されます。また現地では、キャッサバの葉を使用しています。
¥1,500
テェナ / Tenan
【ライス付き】パームナッツ・ペーストで燻製魚、肉を煮込んでいます。ガーナやコートジボワールで食される濃厚なパームナッツソース(ソース・グレイン)を、お試しください。フーフーやバンクーにも、よくあいます。
¥1,500
ケジェヌ / Kedjenou
【ライス付き】骨付き鶏とピューレ状にした野菜のトマトベースのソース、優しい味が滲み出ています。コートジボワールから、きました。
¥1,500
オクラ・シチュー(スープ・カンジャ) / Soup Kandja
【ライス付き】オークラをふんだんに用い肉(牛か羊)、燻製魚をパームオイル仕立てのスープで煮込んだネバネバ・ソース。オークラは、西アフリカ地域が,原産地です。セネガルでは、スープ・カンジャと呼ばれています。
¥1,500
ライス&フーフー(主食)🔥
炊き込みご飯やフーフーなど、アフリカでポピュラーな主食です。
ワーチェ / Waakye
ガーナ風豆ごはん。付け合わせが選べます。
¥1,200
チェブ・ヤップ / Tiebou Yap
セネガル風肉の炊き込みご飯(肉は、牛または羊)。ガーナ周辺では、ジョロフ・ライスとして知られています。味付けは、多少違います。
¥1,200
チェブ・ジェン / Tiebou Djen
季節の魚を使ってのセネガル風パエリア。セネガル人の代表的なもてなし料理の一つです。
¥1,500
フーフー / Fufu
ガーナ南部で食べられるヤム芋やキャッサバなどをこねた、ご飯代わりの一品です。アフリカの伝統的な主食をぜひお試しください!
¥2,500
スープ&シチュー🥣
アフリカの伝統的なスープやシチューはいかがですか?
ペペ・スープ/ Pepe Soup
ナイジェリア風・魚と野菜で身体を温める辛いスープ。ガーナ産唐辛子を使用しています。辛いものが苦手な方は、マイルド風に変更可能です。オプションにてご選択ください。
¥600
エグシ・シチュー / Egushi Stew
ウリ科の植物”エグシ”の種子を細かく砕き、挽いてペースト状になるまで青菜、肉、燻製魚等と煮込んだソース。フーフーと一緒に食べるのがあいますが、日本人には、ライスでもOK。ナイジェリアの代表的な料理の一つ。
¥2,500
揚げ物🌟
バナナやヤム芋の揚げ物です。伝統的なアフリカンフードをどうぞ!
ブッサ / Boussa
ヤム芋の練り物・フーフーをボールにして揚げたコロッケ風スナック。
¥600
アロコ / Alloko
低糖度のプランテーン・バナナのフライ。熟し具合により、甘みが変わります。自家製トマト・ソース付き。
¥600
ソース🍯
どんな料理にも合う、アフリカンソースはいかがですか?
ピリピリソース / Piripiri Sauce
アフリカ料理はもちろん、どんな料理にも合うアフリカの発酵調味料です。
¥400