時間限定割引⏰
【時間限定】ベーシックプレート
カロリー:393kcal タンパク質:12.6g 脂質:17.5g 炭水化物:49.3g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添えた定番プレートです。
￥1,3051,450
【時間限定】【イチオシ!】チキンプレート
カロリー:442kcal タンパク質:20g 脂質:19.4g 炭水化物:49.3g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添え、タンパク質豊富な鶏肉をトッピングしたメニューです。
￥1,3771,530
【時間限定】クランチナッツプレート
カロリー:483kcal タンパク質:15.7g 脂質:24.2g 炭水化物:53.5g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添え、栄養価の高いナッツをトッピングしザクザクした食感の楽しめるメニューです。
￥1,3771,530
メイン🌟
プロの技が光るメイン料理をご堪能ください。
フルーツプレート
カロリー:404kcal タンパク質:12.7g 脂質:18.4g 炭水化物:52.2g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添え、ビタミン豊富なフルーツをトッピングしたメニューです。 ※画像ではオレンジですが実際にはピンクグレープフルーツをトッピングしております。
￥1,580
ベーシックプレート
カロリー:393kcal タンパク質:12.6g 脂質:17.5g 炭水化物:49.3g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添えた定番プレートです。
￥1,450
クランチナッツプレート
カロリー:483kcal タンパク質:15.7g 脂質:24.2g 炭水化物:53.5g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添え、栄養価の高いナッツをトッピングしザクザクした食感の楽しめるメニューです。
￥1,530
アボカドガーリックシュリンププレート
カロリー:507kcal タンパク質:17.5g 脂質:27.4g 炭水化物:52.6g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添え、相性抜群なアボガドとガーリックシュリンプをトッピングした贅沢なメニューです。
￥1,980
【イチオシ!】チキンプレート
カロリー:442kcal タンパク質:20g 脂質:19.4g 炭水化物:49.3g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添え、タンパク質豊富な鶏肉をトッピングしたメニューです。
￥1,530
チーズプレート
カロリー:443kcal タンパク質:16.1g 脂質:21.4g 炭水化物:49.7g 生活習慣病の原因ともなるメタボや認知症の予防など、多くの健康効果が実証されている地中海式料理にならい、オリーブオイルのドレッシングを野菜に絡め、地中海料理定番のファラフェルとフムス、ピタパンを添え、まろやかなゴーダチーズとフェタチーズをトッピングしたメニューです。
￥1,630
サイド(ご飯・サラダ )🥢
ご一緒にいかがでしょうか？
【お得】胚芽ロールミニパン2個セット
栄養価の高い小麦胚芽を加えたコロッと可愛いミニパン2個のお得なセットです。
￥280
ミニ卵めし
スモールサイズのご飯に半熟卵をのせたミニご飯です(タレ付き)です。当店では、栄養成分と旨み成分が多い「亜糊粉層(あこふんそう)」と胚芽の基底部である「金芽」を残す精米方法によって栄養と美味しさの両立を実現した金芽米を使用しています。また玄米は白米に比べビタミンB群やビタミンE、ミネラル、食物繊維を多く含んでおり、腸内環境を整え肌の新陳代謝を促進する効果やコレステロール値を下げる効果などが期待できます。
￥480
ほかほか玄米ご飯
栄養成分と旨み成分が多い「亜糊粉層(あこふんそう)」と胚芽の基底部である「金芽」を残す精米方法によって栄養と美味しさの両立を実現した金芽米を使用した玄米ミニご飯です。
￥350
胚芽ロールミニパン
栄養価の高い小麦胚芽を加えたコロッと可愛いミニパンです。
￥150
ほかほか玄米ミニカレー
スモールカップサイズの玄米ミニカレーです。当店では、栄養成分と旨み成分が多い「亜糊粉層(あこふんそう)」と胚芽の基底部である「金芽」を残す精米方法によって栄養と美味しさの両立を実現した金芽米を使用しています。また玄米は白米に比べビタミンB群やビタミンE、ミネラル、食物繊維を多く含んでおり、腸内環境を整え肌の新陳代謝を促進する効果やコレステロール値を下げる効果などが期待できます。
￥480
スープ🥣
心も体も温まるスープはいかがですか?
和風生姜スープ
スモールカップサイズの和風生姜スープです。生姜を効かせたホッとする味わいの生姜スープをお食事のお供にオススメです。
￥480
ミネストローネ
スモールサイズのミネストローネです。シェフ自慢のトマトスープが食欲をそそる、野菜も摂れるスープです。
￥480
豆乳チャウダー
スモールカップサイズの豆乳チャウダーです。隠し味に味噌を使った豆乳チャウダーはランチやディナーの一品にピッタリです!
￥480
デザート🍨
甘いデザートで至福のひとときをどうぞ。
濃厚黒蜜プリン
滑らかな舌触りのプリンと沖縄黒糖を使った黒蜜ソースを合わせました。
￥400
ドリンク🥤
お食事とご一緒にぜひどうぞ。
[冷]レモンピールたっぷり自家製蜂蜜レモネード
ピールから果汁までレモン丸ごと使用して作った冷たい自家製蜂蜜レモネードです。
￥600
[温]レモンピールたっぷり自家製蜂蜜レモネード
ピールから果汁までレモン丸ごと使用して作った温かい自家製はちみつレモネードです。
￥600
[冷]津軽産 樽熟はちみつリンゴ酢
「完熟津軽りんご」を低温長期発酵させて造られた木樽熟成りんご酢を使用した冷たいはちみつりんご酢です。
￥600
[温]津軽産 樽熟はちみつリンゴ酢
「完熟津軽りんご」を低温長期発酵させて造られた木樽熟成りんご酢を使用した温かいはちみつりんご酢です。
￥600
[冷]レモンピールたっぷり自家製蜂蜜レモンソーダ
ピールから果汁までレモン丸ごと使用して作った自家製はちみつレモンソーダです。 炭酸が抜けないよう炭酸水はお付けしてご提供させて頂きます。
￥650