ყველაზე ხშირად შეკვეთილი
CRISPY CHICKEN BOWL
პანკოში შემწვარი ქათამი, რომანოს ფოთლები, აისბერგი, სტაფილო, სიმინდი, ჩერი პომიდორი, წითელი ხახვი, წითელი კომბოსტო, მზესუმზირის მარცვლები, პარმეზანი და თაფლიანი მდოგვი. კვებითი ღირებულება: შეიცავს ცილების მაღალ და ნახშირწყლების დაბალ რაოდენობას. კალორიები: 650 | ცილა: 46გრ | ნახშირწყალი: 36გრ| ცხიმი: 44g
32,00 ₾
MY BOWL
შექმენით საკუთარი გემოვნებით
19,00 ₾
KALE CAESAR BOWL
გამომცხვარი ქათამი, ჩერი პომიდორი, პარმეზანის ჩიფსები, გახეხილი პარმეზანი, გახეხილი ქეილი, დაჭრილი რომანო , ლაიმი და ცეზარის დრესინგი კვებითი ღირებულება : ცილების შემცველობა-მაღალი, ნახშირწყლების რაოდენობა - დაბალი. კალოროები: 588 | ცილები: 50გრ| ნახშირწყლები: 19გრ| ცხიმი: 43გრ
32,00 ₾
FALAFEL BOX
6 სახეობის ლიბანური ფალაფელი, ტაჰინის სოუსთან ერთად.
14,00 ₾
HUMMUS
ჰუმუსი ექსტრა ვირჯინ ზეითუნის ზეთთან და მუხუდოს მარცვლებთან ერთად
19,00 ₾
BUFFALO CHICKEN BOWL
გამომცხვარი ცხარე ქათამი, ბოსტნეულის მარინადი, ჩერი პომიდორი, გორგონძოლა, ზაატარის კრუტონები, ოხრახუში, გახეხილი ქეილი, დაჭრილი რომანო, ცეზარის დრესინგი და ძალიან ცხარე სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების რაოდენობა-მაღალი, არ შეიცავს გლუტეინს. კალორიები: 685 | ცილები: 46გრ | ნახშირწყლები: 30გრ | ცხიმი: 41გრ
29,00 ₾
HONEY ROASTED CHICKEN
შემწვარი ქათამი, თბილი კინოა, რუკოლა, გახეხილი კომბოსტო, ცოცხალი სტაფილო, კიტრი, მოხალული ნუში, მოხარშული მუხუდოს მარცვალი, თაფლის და მდოგვის ცხარე სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების რაოდენობა-მაღალი, არ შეიცავს გლუტეინს. კალორიები: 671 | ცილა: 45გრ | ნახშირწყლები: 56გრ | ცხიმი: 37გრ
28,00 ₾
CHICKEN CARBS BOWL
შემწვარი ქათამი, თბილი კინოა, გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი, ბულგარული წიწაკა, ვაშლი, ცოცხალი ჭარხალი, ჩერი პომიდორი, გახეხილი ქეილი, ცხარე ქეშიუს პესტოს სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების რაოდენობა-მაღალი, არ შეიცავს გლუტეინს. კალორიები: 595 | ცილა: 44გრ | ნახშირწყლები: 49გრ | ცხიმი: 27გრ
29,00 ₾
SWEET POTATOES
ღუმელში გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი ცხარე ქეშიუს სოუსით
17,00 ₾
GREEK BOWL
რომანო , აისბერგი, მუხუდოს მარცვლები, კიტრი, ჩერი პომიდორი, შავი ზეთისხილი, ფეტა, ბულგარული წიწაკა, პიტას ჩიფსები და ლაიმის ზეთი. კვებითი ღირებულება: ვეგეტარიანული, ნახშირწყლების როდენობა - დაბალი . კალორიები: 525 | ცილა: 31გრ | ნახშირწყლები: 16გრ | ცხიმი: 41გრ
26,00 ₾
SPICY SWEET POTATOES
ტკბილ-ცხარე კარტოფილი ქეშიუს დრესინგთან ერთად.
19,00 ₾
HUMMUS CRUNCH BOWL
ჰუმუსი, ზეთისხილი, მუხუდოს მარცვალი, პომიდორი, კიტრი, გახეხილი კომბოსტო, წითელი ხახვი, ზაატარის კრუტონები, დაჭრილი რომანო , გახეხილი ქეილი, ლიმონის ზეთი. კალორიები: 380 | ცილა: 12გრ | ნახშირწყლები: 40გრ | ცხიმი: 18გრ
29,00 ₾
BUILD YOUR BOWL
MY BOWL
შექმენით საკუთარი გემოვნებით
19,00 ₾
SALAD BOWLS
GREEK BOWL
რომანო , აისბერგი, მუხუდოს მარცვლები, კიტრი, ჩერი პომიდორი, შავი ზეთისხილი, ფეტა, ბულგარული წიწაკა, პიტას ჩიფსები და ლაიმის ზეთი. კვებითი ღირებულება: ვეგეტარიანული, ნახშირწყლების როდენობა - დაბალი . კალორიები: 525 | ცილა: 31გრ | ნახშირწყლები: 16გრ | ცხიმი: 41გრ
26,00 ₾
HUMMUS CRUNCH BOWL
ჰუმუსი, ზეთისხილი, მუხუდოს მარცვალი, პომიდორი, კიტრი, გახეხილი კომბოსტო, წითელი ხახვი, ზაატარის კრუტონები, დაჭრილი რომანო , გახეხილი ქეილი, ლიმონის ზეთი. კალორიები: 380 | ცილა: 12გრ | ნახშირწყლები: 40გრ | ცხიმი: 18გრ
29,00 ₾
CHARCUTERIE COBB BOWL
ნეაპოლიტანური სალიამი, მოხარშული კვერცხი, წითელი ხახვი, პომიდორი, გრანა პადანო, მოხალული ნუში, გაზაფხულის მიქსი, დაჭრილი რომანო და წითელი ღვინის სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების შემცველობა-მაღალი, ნახშირწყლების შემცველობა-დაბალი, არ შეიცავს გლუტეინს. კალორიები: 550 | ცილა: 26გრ | ნახშირწყლები: 16გრ | ცხიმი: 41გრ
29,00 ₾
KALE CAESAR BOWL
გამომცხვარი ქათამი, ჩერი პომიდორი, პარმეზანის ჩიფსები, გახეხილი პარმეზანი, გახეხილი ქეილი, დაჭრილი რომანო , ლაიმი და ცეზარის დრესინგი კვებითი ღირებულება : ცილების შემცველობა-მაღალი, ნახშირწყლების რაოდენობა - დაბალი. კალოროები: 588 | ცილები: 50გრ| ნახშირწყლები: 19გრ| ცხიმი: 43გრ
32,00 ₾
VEGGIE CAESAR BOWL
გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი, ცხარე ბროკოლი, ჩერი პომიდორი, სიმინდი, გახეხილი პარმეზანის , პარმეზანის ჩიფსები, ქეილი, რომანო , ლაიმით და ცეზარის სოუსთან ერთად. კვებითი ღირებულება: ვეგეტარიანული. კალორიები: 540 | ცილა: 23გრ | ნახშირწყლები: 43გრ | ცხიმი: 40გრ
32,00 ₾
WARM BOWLS
CHICKEN CARBS BOWL
შემწვარი ქათამი, თბილი კინოა, გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი, ბულგარული წიწაკა, ვაშლი, ცოცხალი ჭარხალი, ჩერი პომიდორი, გახეხილი ქეილი, ცხარე ქეშიუს პესტოს სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების რაოდენობა-მაღალი, არ შეიცავს გლუტეინს. კალორიები: 595 | ცილა: 44გრ | ნახშირწყლები: 49გრ | ცხიმი: 27გრ
29,00 ₾
BUFFALO CHICKEN BOWL
გამომცხვარი ცხარე ქათამი, ბოსტნეულის მარინადი, ჩერი პომიდორი, გორგონძოლა, ზაატარის კრუტონები, ოხრახუში, გახეხილი ქეილი, დაჭრილი რომანო, ცეზარის დრესინგი და ძალიან ცხარე სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების რაოდენობა-მაღალი, არ შეიცავს გლუტეინს. კალორიები: 685 | ცილები: 46გრ | ნახშირწყლები: 30გრ | ცხიმი: 41გრ
29,00 ₾
HONEY ROASTED CHICKEN
შემწვარი ქათამი, თბილი კინოა, რუკოლა, გახეხილი კომბოსტო, ცოცხალი სტაფილო, კიტრი, მოხალული ნუში, მოხარშული მუხუდოს მარცვალი, თაფლის და მდოგვის ცხარე სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების რაოდენობა-მაღალი, არ შეიცავს გლუტეინს. კალორიები: 671 | ცილა: 45გრ | ნახშირწყლები: 56გრ | ცხიმი: 37გრ
28,00 ₾
HIGH-PROTEIN BOWLS
CRISPY CHICKEN BOWL
პანკოში შემწვარი ქათამი, რომანოს ფოთლები, აისბერგი, სტაფილო, სიმინდი, ჩერი პომიდორი, წითელი ხახვი, წითელი კომბოსტო, მზესუმზირის მარცვლები, პარმეზანი და თაფლიანი მდოგვი. კვებითი ღირებულება: შეიცავს ცილების მაღალ და ნახშირწყლების დაბალ რაოდენობას. კალორიები: 650 | ცილა: 46გრ | ნახშირწყალი: 36გრ| ცხიმი: 44g
32,00 ₾
KETO TAKO BOWL
ცხარე ქათამი, თბილი კინოა, გაზაფხულის მიქსი, ცოცხალი ჭარხალი, ჩერი პომიდორი, მოხარშული კვერცხი, ტორტილას ჩიფსები, ფეტა, ოხრახუში, კიტრი, ქინძისა და ჰალაპენიოს სოუსი. კვებითი ღირებულება: ცილების შემცველობა-მაღალი, ნახშირწყლების რაოდენობა - დაბალი ,არ შეიცავს გლუტეინს კალორიები: 738 | ცილა: 48გრ | ნახშირწყლები: 29გრ | ცხიმი: 50გრ
27,00 ₾
VEGAN & VEGETERIAN BOWLS
RAINBOW BROCCOLI BOWL
ცხარე ბროკოლი, ღუმელში გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი, ცოცხალი ჭარხალი, სიმინდი, ჩერი პომიდორი, ცოცხალი სტაფილო, გახეხილი კომბოსტო, მზესუმზირის მარცვლები, გაზაფხულის მიქსი და ჰალაპენიოს სოუსი ქინძით. კვებითი ღირებულება: ვეგანური არ შეიცავს რძის ნაწარმს და გლუტეინს. კალორიები: 526 | ცილა: 11გრ| ნახშირწლები: 42გრ | ცხიმი: 39გრ
27,00 ₾
SIDES LIV
SWEET POTATOES
ღუმელში გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი ცხარე ქეშიუს სოუსით
17,00 ₾
HOMEMADE FOCACCIA BREAD
ადგილზე გამომცხვარი ფოკაჩა
4,00 ₾
HUMMUS
ჰუმუსი ექსტრა ვირჯინ ზეითუნის ზეთთან და მუხუდოს მარცვლებთან ერთად
19,00 ₾
SPICY SWEET POTATOES
ტკბილ-ცხარე კარტოფილი ქეშიუს დრესინგთან ერთად.
19,00 ₾
FALAFEL BOX
6 სახეობის ლიბანური ფალაფელი, ტაჰინის სოუსთან ერთად.
14,00 ₾