Plačiai sunkumus kilnojančių atletų tarpe paplitusi gulsčioji ragužė [lot.Tribulus Terrestris] kapsulių formoje. 1 kapsulėje yra 625 mg gulsčiosios ragužės ekstrakto (lot.tribulus terrestis) (40% saponinų).
VARTOJIMAS: 1 - 2 kapsules per dieną: ryte ir vakare su maistu. Maksimali dienos norma – 2 kapsulės per dieną.