Košę ruošiame iš jūrinių menkių filė, pagardiname grietinėle, sviestu, pienu ir krapais. Žuvis yra labai vertingas maisto produktas kūdikiui. Ji turi aukštos kokybės baltymų, omega3 riebalų rūgščių, vitaminų ir mineralinių medžiagų. Košė yra švelnaus skonio bei kvapo. Be cukraus, glitimo. Yra laktozės. Maistingumo vertė gali nežymiai keistis dėl maistinių medžiagų kiekio svyravimo natūraliose žaliavose.