Higiēniski, izteikti mīksta un elastīga materiāla, anatomiski piemērotas formas un dermatoloģiski testēta sastāva tamponi ir īpaši piemēroti lietošanai mēnešreižu laikā, lai nodarbotos ar sportu, seksu, ietu saunā un peldētos. Lietošanai tampons jāizņem no iepakojuma un nedaudz jāsaspiež vieglākai ievietošanai. Tampona lietošanas maksimālais ilgums ir līdz 8 stundām. Kad tampons ir pilns, tas pats noslīd maksts apakšdaļā, kas nodrošina vieglu tampona izņemšanu. Ja tampons nav noslīdējis, to var izņemt, samitrinot ar dušas ūdens strūklas palīdzību. Katrs tampons ir paredzēts vienreizējai lietošanai. Sliktas pašsajūtas un temperatūras gadījumā jāsazinās ar ārstu.