Hvor mye vitamin C vi trenger er individuelt. Inntak av kosttilskudd beregnes ut fra alder, kosthold og helsetilstand. Vi anbefaler Ester-C 200 mg til normalt friske voksne, for barn og unge og for de varmere årstidene med lite infeksjoner og smitte, og hvor man har rikelig tilgang på frukt og bær som modner i solen.
Artikkelnummer: NO219014