Fresh&Go - Jagiellońska

Wegańska 🌿

Mix sałat, hummus, pieczone tofu z sezamem, pieczone bataty, pomidorki cherry, marchew, ogórek, kiełki, pestki Dressing: winegret 638 Kcal / Białko 17.4 g / Tłuszcz 38.9 g / Węglowodany 60.2 g / Błonnik 11,2 g

Włoska - mozzarella 🌱

Mix sałat, rukola, ser mozzarella, makaron pełnoziarnisty, suszone pomidory, pomidorki cherry, oliwki, pestki, świeża bazylia. Dressing: zielone pesto 664 Kcal / Białko 16.8 g / Tłuszcz 55.3 g / Węglowodany 23.5 g / Błonnik 3,8 g

Nicejska - tuńczyk i jajko

Mix sałat, tuńczyk, jajko, pieczone ziemniaki, ogórek, czerwona cebula, pomidorki cherry, oliwki, szczypiorek. Dressing: winegret 528 Kcal / Białko 19.7 g / Tłuszcz 40.7 g / Węglowodany 20.2 g / Błonnik 3,8 g

Hawajska - kurczak, ananas

Mix sałat, kurczak chilli, ser żółty, świeży ananas, pomidorki cherry, grzanki. Dressing: musztardowo-miodowy 547,2 Kcal / Białko 18.6 g / Tłuszcz 38.9 g / Węglowodany 29.7 g / Błonnik 2,7 g

Cesar - kurczak, bekon, jajko

Mix sałat, kurczak w ziołach, bekon, jajko, pomidorki cherry, grzanki. Dressing: czosnkowy 687 kcal / Białko 24.4 g / Tłuszcz 55.4 g / Węglowodany 39.3 g / Błonnik 5,3 g

Grecka - ser typu greckiego

Mix sałat, ser typu greckiego, pomidorki cherry, ogórek, oliwki, czerwona cebula. Dressing: winegret 689 kcal / Białko 26.4 g / Tłuszcz 45.7 g / Węglowodany 49.8 g / Błonnik 7,7 g

Wołowina

Mix sałat, wołowina, ser typu greckiego, pieczone ziemniaki, groszek zielony, burak, papryka, grzanki. Dressing: chrzanowy 410 kcal / Białko 23.6 g / Tłuszcz 24.2 g / Węglowodany 20,7 g / Błonnik 4.2 g

Bekon i kurczak

Mix sałat, bekon, kurczak w ziołach, pieczone ziemniaki, awokado, pomidorki cherry, pestki. Dressing: balsamiczny 649 kcal / Białko 17.1 g / Tłuszcz 52.6 g / Węglowodany 22,76 g / Błonnik 4,7 g

COBB - kurczak w ziołach, bekon, jajko, ser pleśniowy

Mix sałat, bekon, kurczak w ziołach, jajko, ser pleśniowy, awokado, pomidorki cherry, cebula, dressing: musztardowo miodowy 649 kcal / Białko 17.1 g / Tłuszcz 52.6 g / Węglowodany 22,76 g / Błonnik 4,7 g

Energetyczny - wołowina

Szpinak, wołowina, pieczone ziemniaki, burak, kukurydza, papryka, czerwona cebula, ogórek konserwowy, świeża bazylia Dressing: winegret 681 Kcal / Białko 24.4 g / Tłuszcz 45.7 g / Węglowodany 39.3 g / Błonnik 5 g

Proteinowy - tuńczyk i jajko

Mix sałat, tuńczyk, jajko, kasza jaglana z siemieniem Inianym, groszek, pomidorki cherry, ogórek konserwowy, kiełki, pestki Dressing: musztardowo-miodowy 567 kcal / Białko 28.1 g / Tłuszcz 26.6 g / Węglowodany 51.8 g / Błonnik 4.4 g

Dietetyczny – kurczak 🌶️

Mix sałat, kurczak w ziołach, kasza jaglana z siemieniem Inianym, awokado, świeży ananas, marchew, czerwona cebula Dressing: chili ikonka papryczki chili 460 Kcal / Białko 15.3 g / Tłuszcz 20.2 g / Węglowodany 52 g / Błonnik 5.1 g

Vege - tofu 🌿

Mix sałat, pieczone tofu, hummus, pęczak, pomidory suszone, pomidorki cherry, ogórek, czerwona cebula, orzechy, pestki 854 Kcal / Białko 19.1 g / Tłuszcz 68.3 g / Węglowodany 37.3 g / Błonnik 8.4 g

FIT Bowl Granola

Jogurt naturalny, granola, banan, kiwi, mango, masło orzechowe, żurawina, płatki migdałowe

Meksykański - wołowina 🌶️

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, wołowina, kasza pęczak pomidor, fasola, czerwona cebula, jalapeño, ser żółty Dressing: chili 569 Kcal / Białko 27.1 g / Tłuszcz 23.4 g / Węglowodany 64.2 g / Błonnik 8,2 g

Grecki kurczak - ser

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak w ziołach, ser typu greckiego, pieczone bataty, pieczone ziemniaki, pomidor, czerwona cebula, papryka Dressing: zielone pesto 740 Kcal / Białko 24.2 g / Tłuszcz 45.2 g / Węglowodany 61.3 g / Błonnik 7,6 g

Tajski - kurczak chilli 🌶️

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak chili, kasza pęczak, mango, ogórek, czerwona cebula, marchewka, czerwona kapusta, świeża kolendra Dressing: chili i orzechowy 696 Kcal / Białko 22.4 g / Tłuszcz 35.7 g / Węglowodany 57.45 g / Błonnik 8,3 g

Angielski - bekon i jajko

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, bekon, jajko, kasza jaglana z siemieniem, czerwona cebula, pomidor, szczypiorek Dressing: winegret i musztardowo miodowy 736 Kcal / Białko 17.8 g / Tłuszcz 42.4 g / Węglowodany 62.3 g / Błonnik 5 g

Argentyński - wołowina

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, wołowina, jajko, ser, pieczone ziemniaki, ogórek konserwowy, czerwona cebula, kukurydza, dressing chrzanowy 576 Kcal / Białko 29.1 g / Tłuszcz 23.4 g / Węglowodany 55.4 g / Błonnik 6,3 g

Vege 🌿

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, pieczone tofu z sezamem, kasza jaglana z siemieniem, mango, czerwona kapusta, marchewka, pestki, kiełki Dressing: miodowo-musztardowy 657 kcal / Białko 17.4 g / Tłuszcz 39.2 g / Węglowodany 60.2 g / Błonnik 11,2 g

Francuski - kurczak chilli 🌶️

Tortilla gruboziarnista, mix sałat, kurczak ser pleśniowy, chili, pomidor, ogórek, kiełki, cebula, płatki migdałowe Dressing: chili i orzechowy 696 Kcal / Białko 32.4 g / Tłuszcz 35.7 g / Węglowodany 17.45 g / Błonnik 8,3 g

Jogurtowy 🌱

jogurt, czosnek, świeże zioła

Czosnkowy

klasyczny czosnkowy

Miodowo-musztardowy 🌱

słodko-kwaśny z nutą musztardy

Winegret 🌱

klasyczny winegret

Zielone pesto 🌱

na bazie świeżych ziół

Chilli 🌶️ 🌱

lekko pikantny, słodko-kwaśny

Balsamiczny 🌱

na bazie oleju, octu balsamicznego i miodu

Orzechowy 🌿

masło orzechowe, sos sojowy

Chrzanowy 🌱

jogurt, chrzan

Woda niegazowana 0,5 l

Woda gazowana 0,5 l

Pepsi 0,5 l

Pepsi zero 0,5 l

Lipton zielona herbata 0,5 l

Lipton cytrynowy zero 0,5 l

Sok detox 0,3 l – szpinak, ogórek, jabłko, cytryna, mięta

Sok odporność 0,3 l – ananas, gruszka, jabłko

Sok antyoksydant 0,3 l - kiwi, gruszka, banan

Sok pomarańczowy 0,3 l

Sok detox 0,4 l – szpinak, ogórek, jabłko, cytryna, mięta

Sok odporność 0,4 l – ananas, gruszka, jabłko

Sok antyoksydant 0,4 l - kiwi, gruszka, banan

Sok pomarańczowy 0,4 l