Raw Nest

Iron man

Jabłko, burak, imbir, kurkuma, czarny pieprz, cordyceps

mermaid

ananas, ogórek, cytryna, fenkuł, niebieska spiruliny

foxy lady

marchewka, pomarańcza, melon

kombucha szampańska 750 ml

veggie fest

mix sałat, grillowane szparagi, komosa ryżowa, cytrynowa ciecierzyca, pomidor, ogórek, oliwki, orzechy i nasiona pieczone w syropie klonowym i chili, sos tahini - miso

lemon treat

Grillowane szparagi podane na cytrynowym serku z nerkowców, smażony tempeh, orzechy i nasiona pieczone w syropie klonowym i chili, komosa ryżowa, cytrynowa ciecierzyca, szpinak, focaccia, olej porowy + FOCACCIA

no more fish

mix sałat, wędzona marchewka, grillowane szparagi, awokado, czerwona kapusta, orzechy i nasiona pieczone w syropie klonowym i chili, cytryna, sezam, sos musztarda - klon.

spring rollsy

sałata, wędzone tofu, papryka, ogórek, mango, awokado - zawinięte w papier ryżowy, podane z sosem orzechowym. Danie zawiera 4 spring rollsy i 60 ml sosu sos tahini - miso.

Crazy peanut

Czerwony ryż, tofu z masłem z orzechów ziemnych, mix sałat, ogórek, brokuł, pieczony batat, awokado, sezam

KIMCHI BOWL

Biały ryż, Tofu łosoś, grzyby shitake, Kimchi, awokado, ogórek, sezam, dymka.

Krakowska Maczanka

wegańska maczanka sojowa, pieczone ziemniaki, brokuł, sałata, ogórki kiszone, pomidor, sos czosnkowy

RAINBOW BOWL

Biały ryż, tofu z masłem z orzechów ziemnych, edamame, mango, ogórek, rzodkiewka, awokado, sezam

SO SALMON

Pieczone ziemniaki, pieczony tofu łosoś, grillowane szparagi, mix sałat, ogórek, cytrynowy serek z nerkowca, cytryna, dymka.

green heart

Smoothie: banan, szpinak, cytryna, dodatki: granola czekoladowa, banan, kokos, nasiona konopii

Protein power

Smoothie: banan, białko konopne, mleko migdałowe, daktyle, dodatki: banany, masło migdałowe, nasiona konopii, nasiona chia, jagody goji

Blue ocean

Smoothie: banan, cytryna, niebieska spirulina, dodatki: ananas, cytrynowa granola, jagody goji, chia

Lady in pink

Smoothie: banan, woda różana, mleko migdałowe, sok z buraka, dodatki: granola czekoladowa, banan, ziarna kakaowca, płatki róży

Skomponuj własny granola bowl

bajgiel z wegańską maczanka

wegańska maczanka sojowa, ogórek kiszony, sos czosnkowy, sos musztarda - klon, pomidor

bajgiel z wędzoną marchewką

bajgiel z makiem z wędzoną marchewką, ogórkiem i serkiem z nerkowców, czerwoną cebulą i sałatą

bajgiel: z pastą bezjejeczną

pasta bezjajeczna na bazie tofu, zielona cebulka, ogórek, pomidor, sałata

bajgiel: pasta bezmakreli, ogórek, nori, pomidor, sałata

pasta bezmakreli, ogórek, nori, pomidor, sałata

banan + pasta kokosowa + kakao + maca + daktyle

mango + banan + ananas + cytryna + nasiona chia

Banan, napój migdałowy, kiwi, daktyle, ashwagandha

ananas + banan + szpinak + cytryna + matcha

banan + pomarańcza + seler naciowy + jarmuż + cytryna + świeży imbir

banan + daktyle + białko ryżu + nasiona konopii + masło z orzechów ziemnych

ciasto na bazie nerkowców daktylowy słony karmel

Surowe ciasto dnia

pierogi nieruskie

farsz z ziemniakami, cebulka i wędzonym tofu

pierogi niemięsne

farsz z soczewicą i cebulka

TORTILLA: WHERE IS NEMO?

tortilla: wędzona marchewka a la łosoś, czerwona kapusta, ogórki, serek z nerkowca, grzyby shitake

TORTILLA: POPEYE

tortilla:szpinak, awokado, tempeh, kukurydza, sos czosnkowy, pomidoru, cebula

TORTILLA: BROMANCE

Sos czosnkowy, brokuł, wędzona marchewka, awokado, tempeh, kukurydza, musztarda - klon

TORTILLA: EGGLESS PROTEIN

Tofucznica, tempeh, pomidor, dymka, szpinak, ogórek kiszony