Fitway Food

Fit Kombo Menyu 1

İspanaqlı toyuq ruleti + qarnir + şorba + Coca-Cola® Zero Sugar + keks

Fit Kombo Menyu 2

Julyen göbələk ilə + qarnir + şorba + Coca-Cola® Zero Sugar + fit desert

Fit Kombo Menyu 3

Ət langeti + qarnir + şorba + Coca-Cola® Zero Sugar + fit desert

Fit Kombo Menyu 4

Qızılıbalıq qrildə + qarnir + şorba + Coca-Cola® Zero Sugar + fit desert

Fit Kombo Menyu 5

Ət kotleti + qarnir + şorba + Coca-Cola® Zero Sugar + fit desert

Fit Kombo Menyu 6

Ləvəngi toyuq filesi ilə + qarnir + şorba + Coca-Cola® Zero Sugar + fit desert

Kükü

Yumurta, kişniş, şüyüd, zeytun yağı Kalori miqdarı - 98 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 2 qr Karbohidratlar - 5 qr

Pomidor Yumurta

Pomidor, yumurta, zeytun yağı Kalori miqdarı - 106 kkal Zülallar - 16 qr Yağ - 2 qr Karbohidratlar - 6 qr

Pendirli Omlet

Yumurta, holland pendiri Kalori miqdarı - 153 kkal Zülallar - 20 qr Yağ - 5 qr Karbohidratlar - 7 qr

Tərəvəzli Omlet

Yumurta, bibər, brokkoli, gül kələm Kalori miqdarı - 102 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 2 qr Karbohidratlar - 6 qr

Sadə Omlet

Yumurta Kalori miqdarı - 78 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 2 qr Karbohidratlar - 0 qr

Pancake

500 qr 0.5% süd, 3 yumurta, qerkules unu "FitParad" Kalori miqdarı - 164 kkal Zülallar - 17 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 15 qr

Good Morning

4 yumurta ağı, 50 qr ağ pendir, 6 ədəd zeytun, pomidor, xiyar Kalori miqdarı - 212 kkal Zülallar - 27 qr Yağ - 8 qr Karbohidratlar - 8 qr

Kəsmikli Kökə

Bal, yumurta, çovdar unu, kəsmik Kalori miqdarı - 126 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 2 qr Karbohidratlar - 12 qr

Kəsmikli Blinçik

Süd, yumurta, çovdar unu, kəsmik Kalori miqdarı - 143 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 14 qr

Brusketta Avokado ilə 🥑

1 dilim kəpəkli qara cörək, 3 yarpaq ağ reyhan, yarım avokado, qırmızı soğan 50 qr, keçi pendiri 50 qr, zeytun yağı, 1 diş sarımsaq

Brusketta Qızılbalıq ilə 😍

1 dilim kəpəkli qara çörək, qızılbalıq hisə verilmiş 40 qr, zeytun yağı, 1 diş sarımsaq, 1 bütöv yumurta

Brusketta Çeri Pomidoru ilə 🍅

1 dilim kəpəkli qara çörək, mozzarella pendiri 50 qr, çeri pomidoru 6 ədəd, 3 yarpaq ağ reyhan, 1 qasıq alma sirkəsi, 1 cimdik duz, qara istiot, 1 qasıq limon suyu, zeytun yağı, 1 diş sarımsaq

Çörək

Veggie Roll 🥦

1 ədəd qara kəpəkli lavaş, şampinyon göbələk 6 ədəd, 2 dəstə ispanaq, 1 bütov yumurta ağı, duz, istiot, keçi pendiri 50 qr

Dietik Burger ✨

1 ədəd kiçik aysberq kələm, can əti 100 qr, duz, istiot, sarımsaq, 2 dilim pomidor, 2 dilim çeddar pendiri, barbekü sousu, 2 halqa qırmızı soğan

Boul Toyuq ilə

Toyuq filesi, yumurta, kahı, çeri pomidoru, bibər, zeytun, avokado zülallar - 39 qr., karbohidrat - 13 qr., yağ - 7qr, 361 kKal

Boul Balıq ilə

Hisəverilmiş qızılbalıq, brokoli, kahı, qırmızı kələm, qarğıdalı, limon, çeri pomidoru zülallar - 21 qr., karbohidrat - 38 qr., yağ - 5 qr, 281 kKal

Rain Boul

Toyuq filesi, qırmızı kələm, noxud, qırmızı bibər, xıyar, kök, çeri pomidoru zülallar - 40 qr., karbohidrat - 46 qr., yağ - 3 qr, 371 kKal

Humus Boul

Humus, lobya, çerri pomidoru, xıyar, nanə yarpaqları zülallar - 32 qr., karbohidrat - 12 qr., yağ - 8 qr, 248 kKal

İzqara Toyuq

Toyuq filesi 150 qr Kalori miqdarı - 207 kkal Zülallar - 45 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 0 qr

Toyuq Langeti

Toyuq filesi 150 qr, duz, istiot, zeytun yağı Kalori miqdarı - 216 kkal Zülallar - 45 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 0 qr

Toyuq Kotleti

Toyuq filesi 150 qr, kök, soğan Kalori miqdarı - 199 kkal Zülallar - 40 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 3 qr

Çöp Şiş Toyuq

Toyuq filesi 150 qr Kalori miqdarı - 207 kkal Zülallar - 45 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 0 qr

Monastırsayağı Toyuq Filesi

Toyuq filesi 150 qr, göbələk, soğan, zeytun Kalori miqdarı - 279 kkal Zülallar - 46 qr Yağ - 7 qr Karbohidratlar - 8 qr

Naqqetslər

Toyuq filesi 150 qr, suxari, yumurta Kalori miqdarı - 244 kkal Zülallar - 46 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 6 qr

İspanaqlı Toyuq Ruleti

Toyuq filesi 150 qr, ispanaq, ağ pendir Kalori miqdarı - 227 kkal Zülallar - 45 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 5 qr

Tərəvəzli Toyuq

Toyuq filesi 150 qr, brokkoli, kök, gül kələmi, rəngli bibər Kalori miqdarı - 227 kkal Zülallar - 45 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 5 qr

Toyuq Filesindən Ləvəngi

Toyuq filesi 150 qr, qırmızı soğan, gavalı turşusu, qoz, duz, istiot Kalori miqdarı - 280 kkal Zülallar - 45 qr Yağ - 8 qr Karbohidratlar - 7 qr

Toyuqlu Noodle

Toyuq filesi 100 qr, kabaçok 20 qr, rəngli bibər - 20 qr, kök - 20 qr, əriştə - 150 qr, soya sousu, teriyaki, duz, istiot Kalori miqdarı - 341 kkal Zülallar - 35 qr Yağ - 5 qr Karbohidratlar - 39 qr

Toyuqlu Meksikan Düyü

Toyuq filesi 100 qr, qarğıdalı - 20 qr, qorox - 20 qr, kapers bibər - 20 qr, sarımsaq - 10 qr, soğan, düyü - 100 qr, kök - 20 qr, tomat sousu, duz, istiot, zeytun yağı Kalori miqdarı - 388 kkal Zülallar - 35 qr Yağ - 8 qr Karbohidratlar - 44 qr

Julyen Göbələk ilə 😋

Toyuq filesi 100 qr, 4 ədəd göbələk, soğan 50 qr, duz, istiot, 10% xama 50 qr, holland pendiri 50 qr

Melanzane Toyuqlu

Toyuq filesi 100qr, pomidor 60qr, rengli bibər 40qr, badımcan 100qr, duz istiot,light holland pendiri 10qr

Ət Kotleti

Ət 120 qr, soğan, kişniş, şüyüd Kalori miqdarı - 189 kkal Zülallar - 32 qr Yağ - 5 qr Karbohidratlar - 4 qr

Ət Langeti

Ət 120 qr Kalori miqdarı - 164 kkal Zülallar - 32 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 0 qr

Monastr Sayağı Dana Əti

Ət 120 qr, soğan, pomidor, göbələk, Holland pendiri Kalori miqdarı - 233 kkal Zülallar - 32 qr Yağ - 9 qr Karbohidratlar - 6 qr

Meatball

Ət farşı 120 qr, soğan, nanə, tomat Kalori miqdarı - 229 kkal Zülallar - 28 qr Yağ - 9 qr Karbohidratlar - 9 qr

Ət Farşı

Ət farşı 120 qr, soğan, pomidor Kalori miqdarı - 221 kkal Zülallar - 28 qr Yağ - 9 qr Karbohidratlar - 7 qr

Ət Farşından Tərəvəzli Rulet Sobada

Ət farşı, duz, istiot, zukkini, kapya bibər, kök, pomidor Kalori miqdarı - 249 kkal Zülallar - 29 qr Yağ - 9 qr Karbohidratlar - 13 qr

Ətli Noodle

Mal əti 100 qr, kabaçok 20 qr, rəngli bibər - 20 qr, kök - 20 qr, əriştə - 150 qr, soya sousu, teriyaki, duz, istiot Kalori miqdarı - 219 kkal Zülallar - 31 qr Yağ - 7 qr Karbohidratlar - 39 qr

Ətli Meksikan Düyü

Mal əti 100 qr, qarğıdalı - 20 qr, qorox - 20 qr, kapers bibər - 20 qr, sarımsaq - 10 qr, soğan, düyü - 100 qr, kök - 20 qr, tomat sousu, duz, istiot, zeytun yağı Kalori miqdarı - 388 kkal Zülallar - 31 qr Yağ - 10 qr Karbohidratlar - 39 qr

Beef Stroganoff

Mal əti 120 qr, göbələk - 100 qr, 10% xama - 10 qr, soğan - 1 əd., duz, istiot Kalori miqdarı - 219 kkal Zülallar - 33 qr Yağ - 8 qr Karbohidratlar - 11 qr

Faxitos 🤩

Can əti 100 qr, rəngli bibər 100 qr, tomat sousu, duz, istiot, kəklikotu, soya sousu 1 qaşıq, balzamik sous 1 qaşıq

Salisbury Steak

Ət 120qr, göbələk 50qr, soğan 10qr, sarımsaq 5qr, soya 10qr, susam 10qr, duz istiot, 10%xama 10qr

Melanzene Ətli

Ət 100qr, pomidor 60qr, rengli bibər 40qr, badımcan 100qr, duz istiot, light holland pendiri 10qr

Izqara Qızılbalıq

Qızılbalıq 120 qr, limon Kalori miqdarı - 204 kkal Zülallar - 32 qr Yağ - 8 qr Karbohidratlar - 1 qr

Tərəvəzli Qızılbalıq

Qızılbalıq 120 qr, limon, bibər, brokkoli, pomidor, kök, gül kələm Kalori miqdarı - 236 kkal Zülallar - 33 qr Yağ - 8 qr Karbohidratlar - 8 qr

Qızardılmış Balıq Filesi

Tilapiya balıq filesi 120 qr, zeytun yağı Kalori miqdarı - 140 kkal Zülallar - 25 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 1 qr

Tərəvəzli Balıq Filesi Sobada

Tilapiya balıq filesi, limon, duz, istiot, zeytun yağı, brokkoli, gül kələm, kök, zukkini, pomidor Kalori miqdarı - 168 kkal Zülallar - 25 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 8 qr

Balıq Nagets

Xeka balıq filesi, duz, istiot, qarğıdalı unu Kalori miqdarı - 173 kkal Zülallar - 27 qr Yağ - 5 qr Karbohidratlar - 5 qr

Hummus

Noxud, küncüt bəhməzi, sarımsaq, limon suyu, zeytun yağı, cirə, duz Kalori miqdarı - 152 kkal Zülallar - 8 qr Yağ - 8 qr Karbohidratlar - 12 qr

Aubergine Pizza

Badımcan, göbələk, bibər, pomidor, light holland pendiri, duz, istiot Kalori miqdarı - 220 kkal Zülallar - 10 qr Yağ - 12 qr Karbohidratlar - 18 qr

Vegi Burger

Noxud, light holland pendir, yumurta, yulaf unu, soğan, sarımsaq, ədviyyatlar Kalori miqdarı - 190 kkal Zülallar - 12 qr Yağ - 6 qr Karbohidratlar - 22 qr

Fritterlər

Kabaçok, kök, kartof, light holland pendiir, yumurta, yulaf unu, soğan, sarımsaq, cəfəri, zeytun yağı, duz, istiot Kalori miqdarı - 194 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 6 qr Karbohidratlar - 20 qr

Mərci Şorbası

Mərcimək, duz, istiot, kök, soğan, bibər Kalori miqdarı - 160 kkal Zülallar - 7 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 24 qr

Göbələk Şorbası

Göbələk, duz, istiot, soğan, süd, smetan 5% Kalori miqdarı - 165 kkal Zülallar - 5 qr Yağ - 9 qr Karbohidratlar - 16 qr

Tomat Şorbası

Pomidor, duz, istiot, süd, smetan 5% Kalori miqdarı - 123 kkal Zülallar - 3 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 21 qr

Toyuq Şorbası

Toyuq filesi, duz, istiot, kök, düyü, kartof, şüyüd Kalori miqdarı - 116 kkal Zülallar - 8 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 12 qr

Proteinli İçki

Kaloriya dəyəri 130kk, Protein 25 qr, Karbohidrat 5 qr, Yağlılıq 1 qr

Toyuq Salatı Rəngli Bibərlə

File, rengli bibər, xiyar, kahı, duz, limon, qarğıdalı, zeytun yağı Kalori miqdarı - 135 kkal Zülallar - 17 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 10 qr

Tuna Salatı

Konservləşdirilmiş tuna, kahı, xiyar, yumurta, kök, duz, istiot, limon Kalori miqdarı - 153 kkal Zülallar - 19 qr Yağ - 5 qr Karbohidratlar - 8 qr

Tbilisi Salatı

Ət, qırmızı lobya, qırmızı bibər, kişniş, qırmızı soğan, duz, istiot, zeytun yağı, sirkə, xmeli suneli Kalori miqdarı - 123 kkal Zülallar - 12 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 12 qr

Yunan Salatı

Pomidor, xiyar, ağ pendir, limon, zeytun, qırmızı soğan Kalori miqdarı - 114 kkal Zülallar - 4 qr Yağ - 6 qr Karbohidratlar - 11 qr

Avokado Salatı

Kapya bibər, avokado, limon, toyuq, kahı, duz, istiot, aysberq, kələm, zeytun yağı Kalori miqdarı - 152 kkal Zülallar - 3 qr Yağ - 12 qr Karbohidratlar - 8 qr

Sezar Salatı

Toyuq filesi, Holland pendiri, qara cörək, çerri pomidor, kahı, sous Kalori miqdarı - 179 kkal Zülallar - 19 qr Yağ - 7 qr Karbohidratlar - 10 qr

Sezar Salatı Krevet ilə

Krevet, Holland pendiri, qara cörək, çerri pomidor, kahı, sous Kalori miqdarı - 179 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 7 qr Karbohidratlar - 10 qr

Çoban Salatı

Pomidor, xiyar, ağ pendir, limon, kişniş, şüyüt Kalori miqdarı - 85 kkal Zülallar - 3 qr Yağ - 5 qr Karbohidratlar - 7 qr

Krab Salatı

krab çubuğu 4əd, yumurta agi 2əd, kök 50qr, təzə xıyar 50qr, düyü 60qr, qarğdalı 50qr,şüyüd, duz istiot, 10% xama 1qaşıq

Yaşıl Lobya Salatı

100qr toyuq filesi,uzun yaşıl lobya 50qr, qarğdalı 50qr, yumurta ağı 2əd, duz istiot, 10% xama 1qaşıq

Kinoa Salatı

Kinoa 60qr, kök 50qr, təzə xıyar 50qr, qarğdalı 50qr,şüyüd, duz istiot, 10% xama 1qaşıq

Qarabaşaq

150 qr. Kalori miqdarı - 145 kkal Zülallar - 5 qr Yağ - 1 qr Karbohidratlar - 29 qr

Spagetti

150 qr. Kalori miqdarı - 209 kkal Zülallar - 8 qr Yağ - 1 qr Karbohidratlar - 42 qr

Kartof Əzməsi

150 qr. Kalori miqdarı - 141 kkal Zülallar - 3 qr Yağ - 1 qr Karbohidratlar - 30 qr

Sobada Bişirilmiş Kartof

150 qr. Kalori miqdarı - 141 kkal Zülallar - 3 qr Yağ - 1 qr Karbohidratlar - 30 qr

Basmati Düyü

150 qr. Kalori miqdarı - 177 kkal Zülallar - 5 qr Yağ - 1 qr Karbohidratlar - 37 qr

Qarışıq Tərəvəz

Badımcan, rengli bibər, pomidor, kök, kabak, brokoli Kalori miqdarı - 103 kkal Zülallar - 6 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 13 qr

Yaşıl Smuzi

Yaşıl alma, kərəviz, ispanaq, cəfəri, armud, kefir Kalori miqdarı - 109 kkal Zülallar - 9 qr Yağ - 1 qr Karbohidratlar - 16 qr

Qırmızı Smuzi

Şaftalı, çiyələk, çuğundur, kefir Kalori miqdarı - 117 kkal Zülallar - 9 qr Yağ - 1 qr Karbohidratlar - 18 qr

Ödəm Çayı

Alma, limon, darçın çubuğu, qarğıdalı saçağı, zəncəfil, cəfəri Kalori miqdarı - 4 kkal Zülallar - 0 qr Yağ - 0 qr Karbohidratlar - 1 qr

Gerkulesli Ərikli Peçenye

Gerkules, yumurta, kəsmik, bal, qabartma tozu, ərik Kalori miqdarı - 132 kkal Zülallar - 9 qr Yağ - 4 qr Karbohidratlar - 15 qr

KəsmikBall

Kəsmik, kişmiş, bal, kokos Kalori miqdarı - 116 kkal Zülallar - 15 qr Yağ - 3 qr Karbohidratlar - 8 qr

EnerjiBall

Qarğıdalı popkorn, kakao, gerkules, bal, fıstıq pastası, kokos Kalori miqdarı - 189 kkal Zülallar - 12 qr Yağ - 9 qr Karbohidratlar - 15 qr

Cheesecake

Yulaf peçenye, labne pendiri, yumurta, qaymaq, bal, süd, vanilin, kəsmik Kalori miqdarı - 161 kkal Zülallar - 9 qr Yağ - 9 qr Karbohidratlar - 11 qr

Coca-Cola Zero® 330 ml

Red Bull Sugar Free® 250 ml

Portağal Şirəsi 250 ml

Greyfrut Şirəsi 250 ml

Alma Şirəsi 250 ml

Qarışıq Meyvə Şirəsi 250 ml

Portağal, qreypfrut, kök

Sirab® 500 ml

Qazsız su