Slim Diet

Куриная Пицца Slim

Специальная рисовая мука, соус наполитан, куриная грудка, болгарские перцы, черные оливки, грибы шампиньоны,помидоры, специальный диетический сыр.(365 ккал, белки-43 гр, жиры- 10 гр, углеводы-20 гр)

Особые Творожные Сырники Slim Diet

Обезжиреный творог, белки яиц, рисовая мука, каштоновое масло. (200 ккал, Белки-35, Жиры-1, Углеводы-3.)

Курица Гриль на Углях с Гарниром из Овощей Гриль

Куриное филе, цуккини, баклажаны, болгарские перцы, грибы, помидорки черри соевый соус. (ккал-260, белки-50 гр, жиры-1 гр, углеводы-10 гр)

Куриное Филе на Шпажках под Белым Соусом с Пряностями

Куриное филе, соус кисломолочный с сыром и пряностями, грибы.(ккал-250, белки-45 гр, жиры-2 гр, углеводы-5 гр)

Куриное Филе в Грибном Соусе с Авокадо и Кеноа

Куриное филе, низко-жирный грибной соус, киноа, авокадо, кукуруза, огурцы, помидоры черри. (ккал-280, белки-35 гр, жиры-6 гр, углеводы 20 гр.)

Курица с Соусом Терияки и Диким Рисом

Куриное филе, соус кислосладкий терияки, помидорки черри, дикий рис. (ккал-273, белки-33 гр, жиры-2 гр, углеводы-25 гр.)

Куриный Фахитос

Куриное филе, болгарские перцы, красный лук,красная фасоль, соевый соус, соус ворчестер. (240 ккал, белки-35 гр, жиры-5 гр, углеводы 10 гр)

Куриный Лангет

Куриное филе 180-200 гр., мускатный орех, перец,пряности, паприка,соевый соус, кокосовое масло. (ккал-220 белки-48 гр, жиры-1 гр, углеводы-0гр)

Курица Карри с Диким Рисом

Нежное куриное филе, авторский Карри соус, бурый рис, дикий рис, зелень. Калории: 250 Белки: 34 гр Жиры: 2 гр Углеводы: 24 гр

Курица Гунбао

Куриное филе, соевый соус, оустерский соус(мамасито), перец болгарский, кунжутное масло, оливковое масло ,жареный арахис, копченая паприка Гарнир на выбор - овощи гриль или бурый рис. Калории : 280 ккал. Белки: 45 гр Углеводы: 10 гр Жир: 3 гр

Салат Цезарь Slim с Курицей

Айсберг, сухари, соус цезарь, черри помидорки, сыр пармезан, куриное грудка, (ккал-169 белки-22гр, жиры-4 гр, углеводы-7гр)

Салат Цезарь Slim с Креветками

Айсберг, сухари, соус цезарь, черри помидорки, сыр пармезан, тигровые креветки.(ккал-155 белки-22гр жиры-2гр, углеводы-7гр)

Салат из Авокадо, Руколлы, Копченого Лосося

Авокадо, руккола, листья салата, свежие огурцы, помидорки черри, копченый лосось, соус бальзамичный, (ккал-240 белки-15гр жиры-15гр углеводы-9гр.)

Салат из Тунца с Авокадо

Консервированая туна, руккола, авокадо, горошек, помидорки черри, свежие огурцы, дресс лимона с медом и апельсина.(ккал-200 ккал, белки-20гр, жиры-10гр, углеводы-7гр.)

Салат из Киноа Авокадо и Курицы

Киноа, болгарские перцы, огурцы свежие, горошек, очишеный дольки помидора, запеченая куриное филе, соус дресс лимона с горчицей.(ккал-150 белки-11гр жиры-8гр углеводы-8)

Салат с Фунчозой, Курицей, Овощами и Соевым Соусом

Рисова лапша, запеченая курица, болгорсие перцы, стуйные лобья ,помидорки черри, свежие огурцы,морковь.(ккал-150 белки-20гр жиры-3 гр, углеводы-6гр)

Салат с Бураттой под Cоусом Песто Россо

Сыр буратта, руккола, помидоры, редис, бальзамический соус, красный лук, соус Песто Россо. Калории: 210 ккал Белки: 25 грамм Жиры: 10 грамм Углеводы 3 грамма

Салат с Жареным Сыром Халуми

Свежие огурцы, помидоры, маслины, Сыр Халуми, нут, красный лук, Греческий соус. Калории: 180 Белки: 20 грамм Жиры: 9 грамм Углеводы: 5 граммов

Цезарь Ролл из Ржаной Муки

Ржаной лаваш, особый соус цезарь, пармезан, помидорки черри, куриная грудка запеченая, айсберг.(ккал-260, белки-22 гр, жиры-10 гр, углеводы-20 гр.)

Особая Шаурма Slim Diet

Ржаной лаваш, болгарские перцы, зелень микс, особый белый соус, куриное филе.(ккал-290, белки-25 гр, жиры-11 гр, углеводы-22 гр.)

Куриная Пицца Slim

Специальная рисовая мука, соус наполитан, куриная грудка, болгарские перцы, черные оливки, грибы шампиньоны,помидоры, специальный диетический сыр.(365 ккал, белки-43 гр, жиры- 10 гр, углеводы-20 гр)

Пицца Цезарь Slim

Специальная рисовая мука, соус наполитан, куриная грудка, помидоры черри, специальный соус цезарь, сыр пармезан, айзберг.(320 ккал, белки-35 гр, жиры-7 гр, углеводы-18 гр.)

Пицца Маргарита Slim

Специальная рисовая мука, соус наполитан,помидоры черри, специльный диетический сыр.(343 ккал, белки-37 гр, жиры-10 гр, углеводы-18 гр.)

Пицца Мексикано Slim

Кокосовая мука, рисовая мука, куринная грудка, шпинат, болгарский перец, специальный соус 366 ккал, Белки- 35 , Жиры- 8.5 , Углеводы- 16 гр

Пицца Барбекю Slim

Кокосовая мука, рисовая мука, нагентсы, болгарские перцы, барбекю соус, кукуруза 322 ккал, Блеки- 32гр , Жиры - 7гр , Углеводы 15гр

Пицца 4 Сыра Slim

Гауда , мацарелла, чедер, пармезан, содердержание % жирности сыров снижено. 360 ккал, Белки -33, Жиры - 11 гр, Углеводы- 15гр

Крем Суп из Цукини и Сливок

Цукини, лук порей, сельдерей, морковь, обезжиреные сливки, приправы.( ккал-120. Белки-9гр. Жиры-5гр. Углеводы-9гр.)

Грибной Суп Бешамель

Грибы шампиньоны, грибы лисички, сельдерей, лук порей, пряности оригано, сливки, сыр гауда( ккал-125. Белки- 10гр. Жиры-6гр. Углеводы-10гр.)

Крем Суп из Брокколи, Сливок и Базилика

Брокколи, базилик, сельдерей, красный лук пашот,сливки, орехи кешью, морковь, селдерей. (ккал- 117 Белки-8гр. Жиры-3гр. Углеводы 8гр)

Овощной Суп Министроне

Грибы, болгарский перец, цветная капуста, лук порей, сельдерей (ккал-100 Белки- 7гр. Жиры-2гр. Углеводы-6гр)

Крем Суп из Свежих Томатов и Базелика

Очищеные помидоры пилед, базилик, томатный сок, сельдерей, морковь, оригано.( ккал-110 Белки-7гр Жиры-2 гр Углеводы-15 гр)

Фритатта Роллы

Яйца, кокосовое масло, болгарские перцы, дольки помидора, зелень микс. (153 ккал, Белки-17, Жиры-5, Углеводы-6.)

Особые Творожные Сырники Slim Diet

Обезжиреный творог, белки яиц, рисовая мука, каштоновое масло. (200 ккал, Белки-35, Жиры-1, Углеводы-3.)

Панкейк под Клубнично-ягодным Соусом

Кефир обезжиреный, белки яиц, ржаная мука, шоколад в глазури, ягоды клубника, смородина,малина. (ккал-185, Белки-35, Жиры-2, Углеводы- 5.)

Сендвич из Ржаного Хлеба

Ржаной хлеб, специальный белый соус, огурцы, листья салата, помидоры, плавленый сыр,куриная грудка.(ккал- 254, Белки - 25, Жиры - 7, Углеводы - 20.)

Омлет с Копченым Лососем

Свежие яйца, яичный белок, свежемолотый перец, специи , мелко порезанные перья зеленого лука, подкопченный норвежский лосось. (Ккал 170, Белки-18 , Жиры-6 , Углеводы-3)

Омлет с Сыром

Натуральные яйца, кокосовое масло ,твердый сыр с низким % жирности, молоко 1% (145 ккал, Белки 14, Жиры - 5, Углеводы - 4)

Дорада Запечёная с Розмарином и Тимьяном

(ккал-300 белки-30 гр, жиры-12 гр, углеводы-10.)

Лосось с Розмарином и Тимьяном и Овощами Гриль

Салмон, баклажаны, цукини, грибы, болгарские перцы, струйные лобья, черри.(ккал-180. белки-37 гр жиры-6 гр, углеводы-8 гр.)

Креветки на Шпажках

Тигровые креветки, апельсновый соус, соя соус, помидор лимон.( ккал-110 белки-27 гр, жиры-0 углеводы-0)

Мясные Медальены в Сливочно Грибном Соусе с Овощами

Мясная вырезка, грибы шампиньоны, лисички, сливки обезжиреные, цуккини, баклажаны, болгарские перцы струйные лобья. (ккал-165 , белки-34 гр, жир-3 гр, углеводы-0 гр.)

Мясной Фахитос

Мясная вырезка, болгорские перцы, красный лук,красная фасоль, соевый соус, соус ворчестер. (ккал- 280 белки-35 гр, жиры-8гр , углеводы-8 гр.)

Lettuce-бургер

Салат латук, микс котлета из бобов и риса и куриного филе, руккола, соленый огурец, красный лук, листья салата, специальный соус.(ккал-150, белки-25 гр, жиры-4 гр, углеводы-3 гр.)

Спагетти Болоньез из Особой Черной Пасты.

Черные спагетти, мясная вырезка, пармезан, помидоры, томатный соус, сельдерей, лавровый лист, красный лук, лук порей.(ккал-234 белки-24 гр, жиры-5 гр, углеводы-20 гр.)

Феттучини из Шпинатной Лапшии с Курицей в Сливочно-грибном Соусе.

Лапша феттучини из шпината, куриное филе, сливки, грибы шампиньоны, лисички, сыр чеддер, гауда, помидорки черри. (ккал-228 белки-18 гр, жиры-4 гр, углеводы-24 гр.)

Пенни из Ржаной Муки с Курицей под Соусом Розе.

Состав:Пенни из лучших сортов ржаной, обдирной муки , соус Розе, базелик, томаты черри, нежное куриное филе (Ккал 237. Белки: 18. Жиры: 4. Углеводы:20.)

Пенни из Ржаной Муки с Песто Соусом и Курицей.

Состав:Пенни из лучших сортов ржаной , обдирной муки, сливочный соус Песто, томаты черри, базелик, орегано, нежное куриное филе. (Ккал 230. Белки:19. Жиры: 3. Углеводы: 22.)

Cалат с жареным тофу

Листья салата, руккола, редиска, свежий огурец, помидорки чери,горошек, специальный соус грибы шампиньоны.(ккал-130, белок-15 гр, жир-3 гр, углеводы-10 гр.)

Рататуй

Баклажаны, кабаочки, помидоры, болгарские перцы томатный соус.(ккал-140, белок-12 гр, жир-2 гр, углеводы-15 гр.)

Салат "Капрезе"

Сыр моцарела буфало, помидорки черри соус песто.( ккал-135, белок-15 гр, жир-8 гр, углеводы-2 гр.)

Брускета с Соусом Гвакамоле, Руколлой и Сыром Фета.

Ржаной хлеб, соус из авокадо гвакамоле, помидоры, соус песто, руккола, сыр фетта.(ккал-97, белки-10 гр, жиры-3 гр, углеводы-6 гр.)

Брускета со Cливчным Cыром, Копченым Лососем, Рукколой и Сыром Пармезан

Ржаной хлеб , сливочный сыр со сниженным % жирности, свежая руккола, подкопченный норвежский лосось, сыр пармезан, помидоры. (Ккал 115 , Белки- 15 гр, Жиры- 4 гр, Углеводы - 6 гр)

Кус-кус с Овощами

Кус-кус, цукини, баклажан, грибы спец соус

Смешанный Рис

Красный рис, длиный рис.

Картофель Печеный по Домашнему

Овощи Гриль

Грибы шампиньоны, цукини, болгарсие перцы, баклажаны томатный соус.

Лапша из Шпината

Панкейки под Клубнично-ягодным Соусом

(ккал-185. белки-35 гр, жиры-2 гр, углеводы- 5 гр)

Ягодный Чизкейк

112 ккал. Белки-15, Жиры-2, Углеводы-3

Чизкейк c Лаймом

110 ккал. Белки-14, Жиры- 2, Углеводы-3

Бананово-Клубничный Чизкейк

113 ккал. Белки-15, Жиры-2, Углеводы-4

Сан Себастьян с Ягодным Соусом

120 ккал. Белки-14, Жиры-3, Углеводы-3

Орео Чизкейк

120 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-4

Меренговый Рулет

102 ккал. Белки-13, Жиры-2, Углеводы-3

Тирамису Диетический

130 ккал. Белки-14, Жиры-4, Углеводы-2

Красный Бархат Диетический

130 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-5

Ягодный Пирог

90 ккал. Белки-6, Жиры-3, Углеводы-8

Диетические Печенья из Цельных Злаков

100 гр

Маффин Диетический Шоколадный

40 ккал. Белки-5, Жиры-1, Углеводы-2

Маффин Диетический с Бананом

41 ккал. Белки-5, Жиры-1, Углеводы-2

Шоколадно-Ванильный Чизкейк

(ккал-125, белки-15 гр, жиры-4 гр, углеводы-4гр)

Вишнёво-шоколадный Мусс

Сливки 10% жирности, вишня, кофейны, бисквит из цельнозерновой муки, экстракт Стевии, какао 145 ккал. Белки-14, Жиры-3, Углеводы-10

Клубнично-сливочный Мусс

Сливки 10% жирности , Клубника, бисквит из цельнозерновой муки, экстракт Стевии, Клубничный мусс 148 ккал. Белки-15, Жиры-3, Углеводы-13