Masaj silindri - masaj rollerinin üstünlüklərini və əzələləri sabitləşdirmək üçün əla məşqçini birləşdirir.
Proqram məşqlərinin əsas təsiri bütün bədənin sabitləşdirici əzələlərini gücləndirmək, intensiv məşqdən sonra reabilitasiya dövründə bərpaedici terapiya, funksional və güc parametrlərinin dəstəklənməsi və böyüməsidir.
Xüsusi "matris" səthi masajda istifadə olunan müxtəlif növ təsirləri təkrarlayır: barmaqların ucları, falanqlar və ya ovuclarla.
Masaj silindri idmançılar və fitnes həvəskarları tərəfindən böyük əzələləri (quadriseps, latissimus dorsi, bel) masaj etmək üçün istifadə olunur.
Rolik nə edir:
1) Gərgin əzələləri rahatlaşdırır və bərpa edir, əzələlərin dərin qatlarında tez-tez bu gərginliyə səbəb olan kiçik ocaqları parçalayır.
2) "Ağrıyan" əzələlərin bərpası prosesini sürətləndirir, rulonda "yuvarlanandan" sonra özünüzü daha yaxşı hiss edirsiniz.
3) Hərəkətlərin amplitudasını və səmərəliliyini artırır və tarazlığı yaxşılaşdırır.
4) Əlavə olaraq əsas əzələləri məşq edir.
5) Masajdan sonra yenidən doğulmuş və dincəlmiş hiss edin. Yaxşı olar ki, isinmiş əzələlər üzərində “yuvarlanan” seans təşkil edəsiniz. Hər bir məşqi yerinə yetirərkən, tələsməyin, yavaş-yavaş edin və 30-40 saniyə irəli-geri yuvarlayın. Çəki: 0.7 kq;
Ölçülər: 98 x 15 sm;