Mята
Мята также очень полезна для пищеварительной системы. Мята хорошо борется с недоеданием и поэтому является одним из многих средств против недоедания для младенцев. Кроме того, мята стимулирует выделение желудочного сока и слюны, улучшает пищеварение, обладает желчегонным действием. Люди, страдающие бессонницей, могут пить мятный чай каждый вечер перед сном.