Səhər-axşam, yeməkdən sonra 0,5 stəkan suya bir xörək qaşığı qatıb içilməyi tövsiyə edirlər. Bir insanın mədə-bağırsağının selikli qişasında problemlər varsa, sirkədən ehtiyatlı olun deyirik. Sirkə turş dada malik olsa da qələvi mühitdir. Bədənin oksidləşdiyi zaman qələviləşməsi üçün istifadə edə bilərik.