Соль для ванны «Meditation» с эфирными маслами апельсина, иланг-иланга и пачули.
Магниевая соль для ванны оказывает несколько полезных действий на организм:
- Расслабляет мышечные ткани после тяжелого трудового дня
- Уменьшает судороги в ночное время
- Устраняет болезненные ощущения в спине и шее
- Нормализует сон и устраняет бессонницу
- Улучшает состояния кожи и волос
- Выводит токсические вещества
- Снимает напряжение, стрессы и усталость
- Снижает болезненные ощущения в мышцах после длительной ходьбы или занятий спортом
- Такие ванны полезны для кожи – она становится более мягкой, подтянутой, упругой, красивой, исчезают небольшие воспаления
Как правильно использовать магниевую соль для ванны. Основные правила:
• Перед тем, как принимать ванну, желательно, но, не обязательно очистите кожу при помощи скраба. Это поможет раскрыть поры и эффект от процедуры будет более выраженным.
• Вода должна быть теплой, но не горячей, чтобы не обжигать, а дарить наслаждение. Тем, кто ванны принимает редко, лучше всего, если температура будет примерно равна температуре тела.
• Длительность процедуры не должна превышать получаса.
• За час до принятия ванны не принимайте пищу. За 15-20 минут до процедуры необходимо выпить стакан воды и взять с собой еще один, чтобы при необходимости восполнять количество влаги (выходящей c пОтом) в организме.
• Сидеть в ванне нужно так, чтобы вода не поднималась выше грудной клетки.
Кому не стоит принимать ванну с солью. Противопоказания:
• Наличие повреждений на коже: ожоги, порезы
• Повышенное давление и сердечно-сосудистые заболевания
• Хронические заболевания в стадии обострения
• Наличие любых кровотечений
• Онкологические болезни
Сколько соли добавлять в ванну:
В зависимости от того, какой эффект от ванны хочется получить, зависит, сколько соли нужно сыпать. В случае, когда процедура необходима просто для того, чтобы расслабиться, будет достаточно дозировки в 100-300 грамм продукта. Если же есть желание сделать кожу более красивой, уменьшить напряжение в мышцах, то средства потребуется немного больше – от 300 до 500 грамм.