Vychutnejte si ovesnou kaši s jahodami, smetanou a chia semínky k snídani nebo ke svačině. Tato kaše je díkychia semínkům zdrojem omega-3 mastných kyselin,obsahuje vysoké množství vlákniny (10 g vlákniny ve 100 g výrobku) akyseliny alfa-linolenové, která přispívá kudržení normální hladiny cholesterolu vkrvi.