Datle jsou oblíbený druh ovoce. Jedná se o plody datlovníku pravého (Phoenix dactylifera) a nejčastěji se konzumují v sušené podobě, díky které mají i delší trvanlivost. Jedná se o nutričně i energeticky vydatnou pochoutku, kterou ocení nejen sportovci.
Využití: Datle mají široké uplatnění v kuchyni. Hodí se: samotné jako svačinka při sportovním výkonu nebo pro děti, k přípravě RAW dezertů a džemů, do cereálních kaší, müsli nebo jako součást ovocných směsí
TIPY : Rozmixujte 50 g máku, 3 datle, 500 ml vody nebo rostlinného mléka a získejte osvěžující nápoj.