Ryža dlhozrnná natural nie je lúpaná ani leštená, preto si zachováva vyšší obsah vlákniny a vitamínov. K uvareniu bude potrebovať dlhšiu dobu, počítajte tak s 50 - 60 minútami. Po uvarení je krásne chrumkavá, s výraznou chuťou i vôňou. Hodí sa k zeleninovým i mäsovým pokrmom, vynikne v rizote i v kombinácii s orechmi a strukovinami.
Zloženie:
100 % ryža dlhozrnná natural.
Priemerné výživové údaje na 100 g
Energia:
1549 kJ / 370 kcal
Tuky:
2,9 g
z toho nasýtené mastné kyseliny:
0,6 g
Sacharidy:
77,2 g
z toho cukry:
0,9 g
Vláknina:
3,5 g
Bielkoviny:
7,9 g
Soľ:
0,02 g